Dacă aruncăm o privire la care sunt cele mai potrivite plante care să ne ajute la constipație, una dintre cele mai populare și cu cele mai bune rezultate este frangula sau arraclán.
Are mari proprietăți terapeutice, a planta slabitoare care datorită ingredientelor sale active ne detoxifică corpul și facilitează pierderea în greutate în mod natural.
Cheia pentru a pierde în greutate este de a avea o bună circulație intestinală și o evacuare a toxinelor în exces. Frangula se consumă în modul perfuzie și este perfect pentru detoxifierea și eliminarea eficientă a grăsimilor.
Un agent natural de slăbire care îmbunătățește digestia grăsimilor și ajută la expulzarea lor înainte de a fi absorbite. Îl găsim la ierburi, de care se ocupă coaja sa crește tranzitul intestinal, elimină toxinele și este perfect ca laxativ.
Dieta noastră, stresul, anxietatea, stilul nostru de viață ne fac să suferim etape de constipație ocazională care ne fac rău de la o zi la alta și ne fac să ne facem chef, umflat și nebun. În plus, dacă se începe o nouă dietă oarecum restrictivă, este convenabil să ne ajutăm cu unele plante medicinale pentru a avea sprijin, astfel încât pierdere în greutate fii mai suportabil.
Are o asemănare cu cascara sagrada, trebuie controlează-ți consumul pentru că dacă bei mult ceai de frangula, efectul pe care îl cauți nu este cel dorit, îl poate provoca dureri abdominale, diaree și deshidratare.
Doza zilnică recomandată este de două căni de ceai pe zi, un raport de 2 grame de scoarță uscată pentru fiecare 150 ml de apă. Plantele medicinale trebuie să fie controlat în fotografiile lor, deoarece pot provoca reacții adverse. Ele pot fi foarte eficiente, dar este esențial să fie discutate cu GP înainte de a le lua.
Nu se recomandă utilizarea acestuia persoanelor însărcinate sau care alăptează, celor cu abdomen acut sau inflamație intestinală, hemoroizi sau gastralgii.