La sare şi unsoare Ei sunt marii dușmani ai tuturor, două pompe silențioase care sunt instalate în corp și care, încetul cu încetul, provoacă probleme precum hipertensiunea, creșterea colesterolului rău, supraponderalitatea, disfuncția rinichilor, probleme cardiace.
Toate aceste probleme se datorează în mare parte obiceiurilor proaste și, mai presus de toate, a cultură nutrițional care dezvoltă un aliment de calitate scăzută, fără substanțe nutritive și cu un conținut ridicat de sare și grăsimi.
De asemenea, este important să fie conștienți că nu este o problemă care afectează doar adulții, deoarece în ultimii ani, ratele de obezitate copilul este, de asemenea, foarte deranjant.
Primul lucru este să purificați corpul și să eliminați excesul de sare și grăsime din corp.
Patrunjel si suc de lamaie
acest suc Este ideal să îl luați pe tot parcursul zilei, iar primul pahar trebuie băut dimineața pe stomacul gol. Acest suc ajută la purificarea organismului și eliminarea excesului de sare, facilitând funcția renală. În plus, este un puternic antioxidant bogat în vitamine, care permite pornirea metabolismului pentru arderea grăsimilor, în special datorită sucului de lămâie.
Pentru o purificare bună, se recomandă să beți acest suc timp de 3 zile la rând. Acestea sunt elementele necesare.
Ingrediente
- 5 crenguțe de pătrunjel curat,
- sucul unei lămâi,
- un litru de apă.
Preparación
Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să aduci apa la fierbere și să adaugi 5 crenguțe de pătrunjel, și gătiți timp de 20 de minute. Odată ce acest timp a trecut, focul este oprit și este lăsat să se odihnească timp de o oră. Conținutul este filtrat și apa obținută este conservată, pentru a adăuga ulterior sucul unei lămâi.
Deși gustul este puțin puternic, trebuie știut că este foarte eficient în eliminarea excesului de sare in corp. Ar trebui să fie băut pe tot parcursul zilei, și primul pahar pe stomacul gol, și următorul, la 20 de minute după mese.