Când suferiți de această boală, apelul boala crohn, ar trebui să evitați ceaiul sau cafeaua deoarece irită intestinul. De asemenea, trebuie evitate băuturile alcoolice. Este bine să beți apă în mod regulat, dar în cantități mici pe tot parcursul zilei. Infuzie de mușețel este foarte adaptat deoarece este antiinflamator și relaxant. Infuzia de mentă aduce o mare ușurare. Iar sucul de ananas ajută la digestia mai bună a alimentelor.
Contribuțiile necesare de calciu și proteine
Pacienții afectați de boala crohn trebuie să își mărească nivelul de calciu și proteine pentru a evita inflamația, diareea și problemele de imunitate.
Trebuie avute în vedere următoarele indicații: în general, persoanele afectate de boala Crohn nu tolerează produsele lactate deoarece acestea inflamează organismul. Dacă se dorește, pot fi înlocuite cu lapte de orez îmbogățit cu fotbal. Puteți încerca, de asemenea tofu și acordați atenție modului în care reacționează corpul.
Dacă este tolerat, poate fi consumat în mod regulat, deoarece acest aliment este bogat în calciu și proteine legume. De asemenea, puteți încerca să includeți șunca în dietă, deoarece este bogată în proteine. Contribuția surselor de proteineAcesta este motivul pentru care este bine să mâncați carne slabă, cum ar fi pui sau curcan. Cu toate acestea, nu trebuie consumate niciodată prăjite. Ouăle sunt bune și ele. Tonul și sardinele sunt surse de proteine foarte sănătoase, care sunt relativ bine tolerate.
Fructele
La dovleac, merele coapte sau în gem, dar fără zahăr, pere, papaya, banane sunt fructe necesare și adaptate bolii Crohn.
Legume benefice
Sparanghel, andive, cartofi dulci, castraveți, morcovi, cartofi fierți, țelină, anghinare și vinete sunt legume necesare într-o dietă adaptată bolii Crohn.