La celulită Este o problemă care aduce multe femei pe dos, într-o măsură mai mică sau mai mare, dar toate au celulită în cele mai critice zone ale corpului: picioare, coapse și brațe. Pentru a-l rezolva sau recomandăm utilizarea oțetului de mere, un aliment ideal pentru a-i reduce aspectul.
Celulita poate fi foarte inestetică, există mai multe grade în funcție de cantitate. Dacă în cazul tău nu este foarte grav, oțetul de mere te va ajuta împotriva luptei tale, astfel încât să dispară treptat. Serviți urmând sfaturi.
În multe ocazii, singura modalitate de a-l elimina în întregime este printr-o operație estetică, totuși, de aici propunem o dieta echilibrata, exercitii fizice si otet de mere ca aliați ideali pentru a lupta împotriva ei.
Oțet de mere pentru tratarea celulitei
Acest tip de oțet este perfect pentru eliminați și reduceți excesul de grăsime a celulelor noastre. Purifică corpul și previne acumularea lipidelor în țesuturi.
Trebuie folosit ca supliment, nu trebuie să înlocuiască nimic deoarece oțetul pe termen lung poate fi dăunător dacă nu avem grijă de cantități, în plus, oțetul trebuie întotdeauna diluat în apă sau în alt lichid pentru a nu ne „arde” sau a ne dăuna intestinului.
- După cum am spus, ajută îndepărtați excesul de grăsime din corp și elimină toxinele de care trebuie să elimine.
- Facilitează digestiile.
- Scade tensiunea arterială și reduce colesterolul rău.
- Este un aliment alcalinizant, este perfect pentru menținerea unui pH sănătos, la fel ca bicarbonatul de sodiu sau lămâia.
- Ajută asta sângele circulă lin.
Cum se folosește oțet de mere
Aici vă sugerăm un plan de două săptămâni în care oțetul de mere trebuie să fie în dieta dvs. pentru a obține rezultate bune. Un plan de 15 zile și alte 15 zile de odihnă.
Ingrediente
- 1 litru de apă
- 30 de grame de oțet de mere
Preparación
Ai nevoie doar un vas de sticlă de un litru în care să depui cele 30 de grame de oțet lângă litrul de apă. Se amestecă bine cele două ingrediente și se pune la frigider. Ar trebui consumat după cum urmează:
- Un post de sticlă pur și simplu te ridici.
- Un pahar dupa pranz Partea principală a zilei, după 20 de minute, care este momentul în care corpul nostru începe să digere hrana și va împiedica depunerea grăsimilor în zonele noastre cele mai critice.
- Un pahar în timpul gustării.
- Un ultim pahar dupa cina, odată ce au trecut cele 20 de minute.
Acest tratament ar trebui să dureze doar 15 zile, deoarece oțetul este un produs foarte puternic și nu ar trebui să-l abuzăm. După două săptămâni veți începe să observați beneficiile, în plus, acest oțet vă ajută să vă controlați pofta de mâncare, deoarece este foarte sățioasă, alungă foamea și vă umple burta. Combinați cu alimente sănătoase și exerciții aerobice în fiecare zi.