Știm cu toții că lactație Mama este cea mai bună soluție pentru bebeluș încă de la naștere. Laptele matern oferă bebelușului tot ce are nevoie pentru a crește, a fi sănătos și a fi rezistent. Creștere, copil începe să consume alte alimente care oferă la fel de beneficii pentru ei Salud și creșterea acestuia.
De la 6 luni, sigur copil sunt dispuși să mănânce Fruta. Pot fi consumate în piure, neindulcite sau în bucăți mici pe care bebelușul le poate mesteca, dar numai dacă au deja primii dinți.
mere
Las mere piure, neindulcite sau în bucăți mici sunt ușor de digerat, ceea ce este perfect pentru bebeluși. Este, de asemenea, un fruct ideal, precum bananele, recomandat pentru combaterea diareei sau a scaunelor lichide la copii.
Pere
Las pere, pe lângă faptul că sunt moi în gură, sunt cele mai puțin alergice fructe pentru bebeluș. Aceste fructe sunt în general foarte bine acceptate datorită gustului lor dulce.
Banane
L banane sunt ideale pentru copii. Delicioase și dulci, oferă energie bebelușului și previn diareea. Este un aliment ușor de transportat și de dat copilului. Pur și simplu îl dezlipiți și gata.
Caise
L caise sunt o sursă bună de beta caroten și fibre. De asemenea, sunt bogate în fier și potasiu.
pepene galben
El pepene galben este foarte netedă. Prin urmare, este perfect pentru prepararea biberoanelor delicioase. De asemenea, conține vitamina C și ajută la răcirea bebelușului vara și la prevenirea răcelilor în timpul iernii.
coacăze
L coacăze Sunt bogate în vitamina C și este, de asemenea, un fruct care conține mulți antioxidanți.
Piersici
Ei contribuie vitamina C iar pulpa sa moale este ușor de digerat.
Papaya
În ciuda faptului că acest fruct nu este consumat în mod obișnuit în unele țări europene, papaya Este un fruct a cărui textură îl face ușor de mâncat. Este perfect pentru bebelușii care încă nu au dinți. Este bogat în vitamina C și beta caroten.