Bulion purificator

Când căutăm să slăbim, căutăm întotdeauna cea mai bună opțiune pentru noi, de data aceasta nu vrem doar să vă spunem o modalitate de a slăbi, ci și o metoda de purificare care se realizează printr-un bulion delicios.

În anumite ocazii ne simțim grei și foarte umflați, organismul sau corpul nostru ne cere o pauză în ceea ce privește aportul și într-adevăr, trebuie să fim atenți la el. Și pentru a-l obține, nimic ca un bulion purificator. 

Las avantaje și beneficii Ce puteți obține consumând acest bulion de curățare te vor surprinde. O rețetă simplă de făcut cu ingrediente ușor de găsit, care nu numai că te va face să slăbești puțin, dar te va face să te simți mult mai bine pentru tine.

Avantajele supei de purificare

El bulion purificator vă va oferi câteva beneficii fantastice:

• Este un bulion potrivit pentru cei care trebuie să urmeze un dieta specifică pentru hipertensiune arterială.
• Este benefic pentru cei cu trigliceride înalt.
• Cei care caută să evite constipație ocazional. Are proprietăți laxative, astfel încât intestinul este curat și purificat.
• Este perfect pentru cazurile de gută.
• Previne ficat gras. 
• Evitați suferința excesul de greutate u obezitate întrucât este scăzut în calorii.
• Poate fi consumat în orice perioadă a anului, perfect pentru după excese de Crăciun, sau când căutați să faceți faimosul „operațiune bikini”. 
• o comida lumină care vă va ajuta să vă odihniți mai mult pentru nopți.
• O opțiune bună de consumat ca cină, fie că este vorba de legume gătite, bulion sau faceți un piure de cartofi.
• acest bulion purificator motivează pierderea în greutate, în multe cazuri este recomandat ca supliment alimentar pentru anumite persoane care trebuie să crească aportul de vitamine și minerale. 
• Es simplu de pregătit, o putem face acasă fără probleme și pe placul nostru.
• Este benefic pentru a preveni retenția de lichide și, de asemenea, ajută la eliminarea acestora.
• Dacă nu de obicei bea doi litri de apă zilnicLuând bulionul ne vom asigura că corpul nostru are suficient lichid pentru ca organele să funcționeze corect.
• Poate fi consumat atât de mult fierbinte ca rece, dacă ne obișnuim cu aroma sa, va fi un complement fantastic în orice moment al anului.
• Îmbunătățește funcția renală Deoarece ajută la o curățare mai bună, previne ficatul să acumuleze grăsimi inutile, iar intestinul este curat și fără toxine.
• Este un bulion pe care fiecare familie și-l poate permite, deoarece este foarte ieftin.

Rețetă de bulion purificator

Pe măsură ce am avansat avantajele acestui bulion, reușim să reducem cantitatea de toxine din organism, acumularea de lichide inutile în anumite părți ale corpului, umflarea în abdomen și va influența o pierdere de volum în general.

Acest bulion purificare Puteți să-l luați ca prim fel de mâncare la cină timp de două săptămâni, astfel încât corpul dumneavoastră să se poată detoxifia corect. Dacă sunteți deja în procesul de slăbire și urmați o dietă, puteți adăuga acest bulion fără probleme, deoarece nu vă va afecta pierderea în greutate.

Beneficiile acestui bulion stau în ingrediente, despre care vom comenta mai jos:

Ingrediente

• 1 ceapă.
• 1 băț de țelină.
• 100 de grame de varză sau varză.
• sare de mare după gust
• Supă lingură de ulei: măsline, nucă de cocos, in etc.
• Piper Cayenne după gust.

Caracteristicile ingredientului

La ceapă Este un aliment bogat în minerale precum calciu, cupru, magneziu, fier, sulf, vitaminele A, B, C și E. Un aliment ușor de găsit și ieftin. Îmbunătățește funcția și activitatea rinichilor și facilitează eliminarea fluidelor. În plus, are o mare putere diuretică, ajutând la eliminarea prin urină a unei cantități mari de toxine care se acumulează în organism.

El țelină Este un ingredient obișnuit în multe supe de acest tip, adică în cele care ne ajută să slăbim. Odată cu acesta funcționarea ficatului se îmbunătățește, precum și a vezicii biliare și a rinichilor. Dacă îl consumăm regulat, pofta de mâncare va fi mai controlată și vom avea mai multă energie.

La cu Pe de altă parte, poate fi ingredientul perfect pentru purificarea corpului, puteți alege tipul de varză care vă place cel mai mult, deoarece toate au acea proprietate purificatoare. Varza ne ajută să eliminăm grăsimile acumulate și să eliminăm lichidele, pe lângă faptul că lăsăm bulionului o aromă bună.

În cele din urmă, piper roșu Are proprietăți excelente pentru a ne ajuta să slăbim, ne ajută să digerăm mai bine alimentele și grăsimile și crește activitatea metabolismului nostru, ceea ce face ca organismul să ardă mai multe calorii. În plus, activitatea fluxului sanguin crește și ajută la expulzarea mucusului din corp. Un ingredient care acționează în mod similar cu ghimbirul.

Pregătirea bulionului de purificare

Iată pașii de urmat pentru a obține acest bulion de curățare:

• Puneți toate ingredientele într-un oala mare y se adaugă un litru și jumătate de apă.
• Gatiti si fierbeti pt Minute 30 astfel încât să se înmoaie și să se gătească bine.
• Se strecoară bulion și ia-o înăuntru post pe tot parcursul zilei, ca o completare a meselor principale.
• Las legume fierte Le puteți consuma ca garnitură pentru felurile dvs. principale.
• Puteți, dacă doriți să-l zdrobiți pentru a face un piure de cartofi, sau tortilla, o ouă amestecate, un sos etc.