Tamarillo, numit și roșie de copac, este un fruct cultivat în zone tropicale precum Columbia și Brazilia, variind culoarea în roșu, galben sau portocaliu, foarte asemănător cu roșia și care are o aromă delicioasă dulce-amăruie.
Dacă încorporezi acest fruct în dieta ta, vei oferi corpului tău calorii scăzute, vitamine, minerale și o cantitate mare de nutrienți, făcându-l ideal pentru buna funcționare a sistemului nervos și a sistemului imunitar.
Iată câteva beneficii ale tamarillo sau roșii de copac:
>> Conține o cantitate mare de vitamina E.
>> Conține calciu.
>> Cea mai mare componentă a sa este apa.
>> Conține provitamina A și C.
>> Este cu un conținut scăzut de calorii.
>> Acțiunea sa este antioxidantă.
Consum roșii din copac cu dovlecei, o lichefiez și am slăbit