Când ne gândim la băuturi răcoritoare și băuturi cu zahăr, întotdeauna ne vin în minte aceleași sau aceleași mărci. De exemplu, Coca-Cola, Fanta, Pepsi etc. Și nu sunt altceva decât un amestec de zaharuri, apă și marketing de marketing.
Cu toate acestea, puțini oameni nu știu că există mai multe băuturi zaharoase care sunt ascunse printre cele mai cunoscute, prin urmare, aici le prezentăm și vă facem puțin defalcarea cantităților de zahăr pe care le au astfel încât data viitoare când vrei să nu ai cocs și vărsător să știi ce consumi.
Vom vedea acum câteva exemple de băuturi pe care nu le-ați asocia ca băuturi foarte zaharoase, dar care au de fapt prea multe, precum și alte componente care nu sunt sănătoase pentru corpul nostru.
Tonic Schweppes
Tonicul nu este legat de un gust dulce, din acest motiv, oamenii cred că nu va avea mult zahăr în compoziția sa. Acest lucru este greșit, în ciuda gustului său amar, ceea ce conține cu adevărat este apă, zahăr, sirop de glucoză și fructoză și, în total, conține 8'4 g zaharuri la 100 ml.
Tonicul se vinde singur, și mai mult dacă provine de la o marcă cunoscută sub numele de Schweppes, care își însoțește publicitatea cu acest slogan: „100% ingrediente de origine naturală”.
Bitter Kas
O băutură oarecum uitată care nu va muri niciodată, este o băutură de-a lungul vieții care este luată de obicei la aperitiv, ideală pentru a o însoți cu o pană de lămâie pentru a adăuga o notă acidă și pentru a servi ca acompaniament pentru acea amărăciune.
Această băutură este compusă din apă carbogazoasă, sirop de glucoză și fructoză, adică 8'1 g zaharuri adăugates. Toate aceste zaharuri sunt însoțite de o referință de piață pentru a-l vinde mai bine: «aperitiv pe bază de extracte naturale de plante».
Ceață nordică
O altă variantă tonică care conține același tonic Schweppes. Apă carbogazoasă, zahăr și glucoză și sirop de fructoză. Deși trebuie subliniat faptul că are mai mult zahăr decât însoțitorul său, 9 g la 4 ml.
nestea
Deși încearcă să ne vândă imaginea că a lua un ceai rece este mai sănătos decât o băutură răcoritoare, trebuie să avem în vedere că Nestea are 7'7 g zahăr pentru cei 100 ml. Nimic sănătos.
Varsator
O băutură concepută pentru sportivi care este compusă din substanțe nutritive esențiale pentru a recupera toată uzura fizică. Apa, zahărul este ceea ce trebuie cel mai mult, cu 6'3 g zahăr pentru cei 100 ml și aproape 8 g zahăr dacă optăm pentru varianta cu aromă de portocală.
Vom lăsa deoparte băuturi energizante deoarece acestea sunt atât de înfricoșătoare încât mai bine nici nu știu ce poartă, mai bine decideți să nu le mai luați. Trebuie să avem în vedere că toate componentele prezentate în tabelele pe care le vedem în produse vorbesc despre măsuri de 100 ml, din acest motiv, pentru a ști cât zahăr este ceea ce consumăm trebuie să multiplica după numărul de ml care poate conține.