마테는 서던 콘(Southern Cone)에 위치한 라틴 아메리카 사회에서 주로 소비되었습니다. 식물은 산업적으로 심지 않고 야생으로 자라고 그들에게 높은 평가를 받습니다. 수백 년 동안 사람들이 사용했습니다. 과라니어 첫 번째 인스턴스에서 나중에 그것은 다음 영역으로 이동했습니다. Argentina, 우루과이, 파라과이, 브라질 및 일부 칠레 지역.
예르바 마테는 Ilex과에 속하는 관목으로 홀리. 파라과이와 우루과이의 강 유역은 더 높은 지역이기 때문에 나타납니다. 현재 브라질은 마테의 최대 수출국이며 마테가 큰 이익을 가져다주기 때문에 적지 않습니다.
친구의 장점
이상하게 들릴지 모르지만 마테에는 다량의 카페인또한 산화 방지제, 칼륨, 아미노산 및 비타민. 그럼에도 불구하고 훨씬 더 많은 것을 제공합니다.
- 노화 지연: 이렇게 많은 양의 항산화제로 인해 정기적으로 마테차를 마시면 세포가 너무 빨리 산화되지 않고 피부가 더 건강해집니다.
- 좋은 콜레스테롤 증가: 이 콜레스테롤을 증가시킴으로써 우리는 심장마비를 겪을 투표용지가 그렇게 많지 않다는 것을 지지하게 될 것입니다.
- 당신은 좋은 심혈관 건강을 가질 것입니다: 이 많은 양의 항산화제로 인해 나쁜 콜레스테롤의 증가를 피하고 동맥을 청소합니다.
- 물리적 저항력이 증가합니다. 당신이 운동 선수라면 저항력을 강화하기 위해 적어도 일주일에 두 번 작은 마테차를 마시는 것을 잊지 마십시오. 그것은 탄수화물을 태우는 데 매우 중요한 측면인 신진대사를 가속화하기 위해 신체에서 협력합니다. 에너지의 증가는 칼로리 소모와 우리 몸의 가장 어려운 부위에 축적된 지방의 연소로 인해 발생합니다.
마테 섭취 방법
마테차는 허브의 마른 잎과 나뭇가지를 끓이지 않는 뜨거운 물에 우려내어 섭취합니다. 라는 일반적인 용기에 담겨 있습니다. 조롱박 또는 조롱박 의 도움으로 가져온 것입니다. 전구, 잡초가 미끄러져 삼키는 것을 방지하는 데 도움이 되는 금속 빨대.
마테는 사교적이고 사람들을 하나로 묶는 음료입니다. 지역에서 리오 데 라 플라 타 마테차를 마시기 위해 친구를 만나는 것은 흔한 일입니다. 매트. 이 지역 사람들은 마테를 매일 섭취하는 것이 매우 일반적입니다. 관찰한 바와 같이 마테차를 섭취하면 큰 이점을 얻을 수 있으므로 녹차를 마시는 데 지쳤다면 마테차로 바꾸십시오.