호박은 영양분이 많은 채소입니다. 체중 감량을 목표로하는 많은식이 요법과 일반적으로 느린 소화, 게으른 담낭 및 위장 장애로 고통받는 사람들이 널리 사용하는 음식입니다.
이 야채가 마음에 들면이 다이어트는 당신에게 완벽합니다. 7 일 동안 만 할 수 있으며 편지를 따라 가면 약 3kg을 잃게됩니다. 가능한 한 많은 물을 마시고, 감미료로 맛을 내고, 식사에 소금과 최소한의 해바라기 기름으로 간을해야합니다.
일일 메뉴 :
아침 식사 : 원하는 음식 (차, 커피 또는 조리 된 메이트) 1 개와 사과 1 개.
오전 중 : 50g. 건배를위한 치즈.
점심 : 가벼운 국물 1 컵과 호박. 원하는만큼 스쿼시를 먹을 수 있습니다.
오후 중순 : 자몽 주스 1 잔.
스낵 : 원하는대로 1 회 주입 (차, 커피 또는 조리 된 메이트) 및 저지방 요거트 1 개.
저녁 : 100g. 구운 닭고기 또는 생선과 호박. 원하는만큼 스쿼시를 먹을 수 있습니다.
저녁 식사 후 : 원하는대로 1 회 주입 (차, 커피 또는 조리 된 메이트).
나는 스쿼시를 좋아한다 .. 나는이 다이어트를 좋아한다.
이 다이어트는 정말 맛있어 보여줄 것 같아서 나는 호박을 먹고 살고있어 내 피부가 오렌지색이 되었기 때문에 친구들이 내게 요금을 부과 해줘서 어땠는지 말해 줄게
나는 이런 종류의 다이어트는 어떤 식 으로든 여분의 파운드를 잃고 싶은 사람들에게 매우 좋다고 생각합니다 ... 소화에 도움이되고 또한 매우 풍부합니다 ...