조금 이상해 보이지만 네, 마늘 차는 마셔서 건강에 매우 좋습니다. 마늘 차는 고대 그리스 잘 알려진 것처럼 마늘은 탁월한 천연 항생제 중 하나이기 때문에 몸을 강화하는 데 사용되었습니다.
마늘 자체가 매우 강하고 강렬한 풍미를 지닌 제품이라면 마늘 차를 마시는 것은 과장된 것 같지만, 마늘은 좋은 항산화 제입니다 차를 마시는 것보다 더 좋은 방법이 있습니다.
마늘 차 속성
마늘 주변에는 아침 공복에 마늘 한 쪽을 먹는 것과 같은 다른 습관이 있지만 이번에는 덜 강하고 풍미가 매우 풍부한이 주입을 준비하는 방법을 보여줍니다. 이 차는 다음을 제공합니다.
- 은 우수한 클렌저, 우리 몸의 과도한 지방을 녹이기 때문에 조금씩 체중을 줄이는 데 이상적입니다.
- 우리의 신진 대사를 가속화합니다.
- 그것은 호의 혈액 순환, 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 확장하며 동맥 경화를 예방합니다.
- 마늘 차 한 잔을 마시면 몸에 비타민 A, B1, B2 및 C가 보충됩니다.
- 줄이다 조기 노화의 징후.
- 면역 체계가 강화되어 감기에 걸리기 쉽습니다.
마늘 차 만들기
그것은 당신이 필요로하는 그것을 수행하기 위해 매우 간단한 음료입니다.
성분 :
- 물 한잔 (200ml).
- 마늘 한 쪽.
- 간 생강 약간 (3g).
- 레몬 주스 15 테이블 스푼 (XNUMXml).
- 꿀 25 테이블 스푼 (XNUMXg).
물 한잔을 끓입니다가열되는 동안 마늘 정향을 작게 자르거나 직접 자릅니다. 이런 식으로 모든 영양소를 더 쉽게 방출합니다.
끓으면 생강과 다진 마늘을 넣고 15 분 정도 익힌 후이 시간이 지나면 10 분 동안 가파르게. 안정되면 레몬과 꿀 티스푼을 넣으십시오.
이 주입은 아침에 공복에 섭취하는 데 이상적이며 천연 마늘 정향을 섭취하는 것과 동일한 결과를 얻습니다. 또한 생강과 레몬과 함께 우리를 에너지로 채우고 몸을 정화하는 데 좋습니다.
비타민과 미네랄로 가득한 간단하고 치유 적이며 클렌징 레시피입니다. 호기심으로 전투 후 그리스 전사들은이 음료를 마셔서 스스로를 구성하고 상처를 치유했습니다.