프로바이오틱스 및 수유

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의료계의 많은 구성원들이 동의합니다. 식품 및 건강 보조 식품에 포함된 프로바이오틱스는 수유모에게 안전합니다. 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.

이러한 혜택에는 다음이 포함됩니다. 알레르기 및 설사 예방, 건강한 소화 시스템 및 속쓰림 완화, "친근한" 것으로 간주되는 박테리아도 도움이 될 수 있기 때문에 면역 체계 강화.

프로바이오틱스는 "친화적인" 박테리아를 포함하는 건강 식품입니다. 즉, 이들은 결장에서 자연적으로 발견되며 다음을 돕습니다. 해로운 박테리아의 번식을 방지,되는 락토 acidophilus 가장 일반적인 프로바이오틱스이지만 다음과 같은 여러 유형도 있습니다. 락토바실러스 플란타룸, 비피도박테리움 비피덤, 비피도박테리움 롱검. 비피도박테리아는 소화관에 존재하는 모유 수유 어린이 따라서 이러한 프로바이오틱스는 아기와 여성에게 유익합니다. 수유모.

La 임신과 수유 중 정기적인 프로바이오틱스 섭취는 건강한 면역 체계를 촉진하고 일부 유형의 알레르기 및 아토피성 습진을 예방할 수 있습니다., 2002년에 수행되어 «알레르기 및 임상 면역학 저널«, 모유 수유 중 프로바이오틱스를 복용하면 도움이 됩니다. 생후 첫 XNUMX년 동안 아기를 습진으로부터 보호하십시오.

프로바이오틱스도 도움 소화 시스템의 균형 불편한 속쓰림, 변비, 장 경련 및 설사를 완화할 뿐만 아니라 엄마나 아기가 항생제를 복용해야 할 때마다 매우 유익합니다.

프로바이오틱스의 천연 공급원

같은 유제품 요구르트, 살아있는 acidophilus 문화 및 기타 프로바이오틱스뿐만 아니라 케 피어, 일부 치즈 및 배양 우유, 그러나 그들은 또한 템페 및 기타 콩 제품과 같은 비 유제품 소스에도 존재합니다. 모유수유모를 위한 안전한 프로바이오틱스.

건강한 조언: 모유 수유 중 건강 보조 식품을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오..


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