에 흉터 상처, 일련의 의학적 징후를 따를 수 있으므로 피부에 미치는 영향이 가능한 한 적습니다. 그러나 생활 습관은 피부 더 빨리 치유됩니다. 음식은 특히 치유에 도움이 될 수 있습니다.
치유에 도움이되는 음식이 무엇인지 봅시다. 먹이 그리고 외부와 내부 모두에서 자신을 돌보아야합니다.
감귤류는 비타민 C, 상처를 치료하는 데 도움이되는 필수 영양소. 몸에있는 이러한 비타민의 목적은 상처를 막고 감염으로부터 보호하여 단백질 피부, 힘줄 및 혈관을 치료합니다.
오렌지, 귤, 키위, 파인애플은 치유에 도움이되는 식품의 일부입니다. 그만큼 아연 많은 음식에서 발견되는 영양소이며 상처에 대한 신체 면역을 도와주고 성장 상피. 이 절차는 상처 치유의 기초이며 치유 과정을 돕기 위해 아연이 풍부한 음식을 섭취해야하는 이유입니다. 피부.
응고 확인 피 기본 기능 중 하나입니다. 비타민 K. 이 과정은 출혈과 멍을 예방하는 데 도움이됩니다. 이런 의미에서, 음식 상처를 치유하는 데 도움이되는 것은 녹색 채소, 생선 및 고기 붉은.
단백질은 영양소 혈액 순환을 개선하기 때문에 인간에게 필수적 피 조직을 강화하는 두 가지 아미노산 덕분입니다. 이러한 이유로 그들은 영양소 상처 치유에 도움이됩니다. 그들은 a에 없어서는 안될 생활 건강한.