화학 물질, 첨가물, 충전제, 방부제 및 설탕을 섭취하지 않고 마시고 싶은 모든 것이 유기농 음료.
유기농 음료는 무첨가로 만들어지기 때문에 훨씬 건강에 좋습니다. 옥수수 시럽, 인공 감미료 y 유해 화학 물질더 비싸긴 하지만 건강에 더 좋습니다. 아래에서 우리는 귀하가 섭취할 수 있는 최고의 유기농 음료 목록을 제공합니다. 삶의 질 향상:
Kombucha:
최고 중 하나입니다. 발효 음료 건강을 위해 섭취할 수 있는 동양인과 다른 문화권에서 건강을 유지하기 위해 매일 마시는 고대 중국 음료. 가득한 비타민 B 장에 질병에 대한 많은 보호 기능을 제공합니다. 지역 건강 상점에서 Kombucha의 다양한 맛을 찾을 수 있습니다.
케 피어 생균제:
소화 건강에 좋은 또 다른 음료로, 코카서스 지방에서 유래한 것으로 여전히 매일 섭취하고 있습니다. 이것은 더 많은 수의 좋은 박테리아가 있는 훨씬 더 강력한 요거트 버전입니다. 유기농 케피어, 뿐만 아니라 코코넛 밀크에 Kefir를 넣습니다. 케피어 알갱이 외에도 물, 설탕, 레몬을 포함하는 상쾌한 음료를 만들 수도 있습니다.
유기농 스포츠 음료:
그들은 몸에 더 나은 영양을 원하는 운동 선수들 사이에서 인기를 얻고 있습니다. 예를 들어 게토레이에는 이러한 음료만큼 건강에 좋지 않은 인공 감미료 및 기타 성분이 들어 있습니다.
유기농 차:
선택할 수 있는 다양한 유기농 차의 맛이 있으므로 원하는 한두 가지를 쉽게 찾을 수 있습니다. 그만큼 허브티 그것들은 건강상의 이점이 있지만, 당신의 몸이 그것들 중 일부를 견딜 수 있는지 확인하기 위해 라벨을 읽어야 합니다.
유기농 주스:
그들은 오늘날의 시장 선반에 풍부합니다. 유기농 주스는 고과당 옥수수 시럽, 적색 염료 또는 건강에 해를 끼치는 화학 물질이 포함되어 있지 않기 때문에 가장 좋습니다.
출처 : Organicx혜택
이미지 : 플리커 (Flickr)