유혹을받지 않고 다이어트를하는 것은 거의 불가능한 일 이니, 오늘은 배고픔을 채워줄 음식을 먹고 싶을 때 저칼로리로하도록 레시피를 소개합니다.
재료:
사과 (맛볼 양)
저칼로리 계피
다이어트 감미료
준비하기
먼저 사과 밑의 뚜껑을 자르고 씨앗이있는 가운데를 제거합니다. 계피와 다이어트 감미료를 뿌린다.
오븐에 넣으면 20 분, 전자 레인지에 넣으면 2 ~ 3 분이 걸린다.
유혹을받지 않고 다이어트를하는 것은 거의 불가능한 일 이니, 오늘은 배고픔을 채워줄 음식을 먹고 싶을 때 저칼로리로하도록 레시피를 소개합니다.
재료:
사과 (맛볼 양)
저칼로리 계피
다이어트 감미료
준비하기
먼저 사과 밑의 뚜껑을 자르고 씨앗이있는 가운데를 제거합니다. 계피와 다이어트 감미료를 뿌린다.
오븐에 넣으면 20 분, 전자 레인지에 넣으면 2 ~ 3 분이 걸린다.