주입은 다음으로 인한 불편 함을 줄이는 데 이상적입니다. 위. 가급적이면 공복에 복용해야하며 가장 권장되는 것은 민트, 카모마일, 회향 및 녹차.
한 잔의 물 삼가는 금식은 위태로운 상태에있는 위장을 효과적으로 개선합니다. 이것은 제거에 탁월한 스크러버입니다. 독소 동시에 장 통과를 줄이고 자극합니다.
당신은 추가 할 수 있습니다 레몬 XNUMX 개 주스 물 한잔에. 공복에 약간의 방울은 낮 동안의 위 상태를 개선하고 지방 제거를 촉진하는 데 도움이됩니다. 그러나 궤양이있는 경우에는 권장하지 않는 방법입니다. 위염 또는 속쓰림.
많은 아로마 허브에는 속성 소화 그리고 위 세척제. 잠자리에 들기 전에 잘 여과 된 오레가노 또는 로즈마리를 주입하는 것도 소화를 돕고 위 상태를 개선하는 치료법입니다.
먹는 것만으로 며칠 동안 치료할 수 있습니다. frutas 프레스 카 생 야채를 조심스럽게 씻었습니다. 물과 주입을 동반 한이 식단은 5 일을 초과하지 않아야합니다.
그들이 고통을받는다면 문제 콜론, 장 통과를 자극하고 염증을 줄이는 데 도움이되는 많은 섬유질을 먹을 수 있습니다. 그러나 당신이 가지고있는 문제가 확실하지 않고 그것이 정말로 결장에서 나온다면, 조심하십시오. 섬유 반대로 불편 함을 증가시킬 수 있으며,이 경우 의사에게가는 것이 좋습니다.