임신 중 과잉 엽산의 위험

동안 임신 어머니가 섭취하는 것이 좋습니다 엽산 우나 B 복합 비타민, 필수 지방산의 일부이며, 이 경우 주요 기능은 다음과 같습니다. 척추이 분증 예방 o 선천적 결함, 태아 두뇌의 올바른 발달을 선호하는 것 외에도.

그러나 연구원에 따르면 소비량을 초과하지 않는 것이 좋습니다. 캐나다 맥길 대학교, 그 초과분은 임신.

최근 동물 연구에서 다음과 같은 위험이 증가한 것으로 나타났습니다. 유방암 자손 및 기타 효과가 있었다; 저체중아 출산과 키의 감소 아기들 인간.

따라서 다음과 같이 추론되었다. 임산부 상태가 진행되는 동안 더 적은 양의 산이 필요합니다. 엽산 선천적 기형을 줄이는 것이 필수적이며 과도하게 사용하면 아기에게 해를 끼칩니다.

임산부는 임신 전과 임신 중 0.4개월 동안 매일 XNUMXmg의 엽산 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다. 임신 첫 삼 분기 그러나 엽산은 종종 흰 밀가루, 파스타, 옥수수 가루 또는 보충제에 첨가된다는 점을 명심하십시오.

동물 연구에서 하루에 8mg을 섭취하면 심장 벽이 얇아지는 것으로 관찰되었습니다. 태아, 선천적 결함 및 정상 키 감소 외에도.

결과적으로 임신 중 엽산 섭취는 균형을 맞춰야 합니다. 임신 중단, 연구원에 따르면.

사진 : 플리커 (Flickr)