복부 지방과 허브 차, 건강한 조합

El 레몬 체내 흡수를 돕는 아스코르빈산 성분이 있어 지방 연소와 신진대사 촉진에 탁월한 감귤류입니다. 지방 음식의 축적을 방지합니다. 또한 체내 해독을 촉진하고 복부 등 부위의 셀룰라이트 형성의 주요 원인인 수분저류를 예방하는 이뇨제이다.

준비하려면 레몬 주입, 레몬 XNUMX개의 즙을 물 한 컵에 섞어 아침 공복에 섭취하는 것이 좋습니다. 부드럽게 하고 설탕을 피하려면 약간의 감미료를 추가하거나 stevia.

El 베르데 티 특히 항산화 효과로 인기 있는 음료가 되었지만 복부 지방을 줄이는 데 가장 좋은 차 중 하나이기도 합니다. 이 속성은 주로 세 가지 특정 이점으로 인해 발생합니다. 에 도움 더 많은 에너지를 태우다, 이는 지방 연소를 선호한다는 것을 의미합니다. 신진대사를 촉진하여 슬리밍 효과를 가져옵니다. 그리고 마지막으로 붓기를 줄여 독소와 축적된 체액을 제거하는 데 도움이 되는 이뇨제입니다.

XNUMX컵 정도 섭취하는 것이 좋습니다. 테 녹색 하루, 식사 XNUMX분 후에 지방을 보다 효과적으로 연소시킵니다. 어쨌든 이 주입은 여성에게 권장되지 않습니다. 임산부 매우 신경질적인 사람이나 소화기 질환이 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.

주입 세이지와 베이. 이 두 식물은 장 통과 및 소화 과정을 개선하여 복부에 지방이 축적되는 것을 방지합니다. 그들은 또한 이뇨제, 몸에 독소와 건강에 해로운 모든 물질을 제거하십시오.

이것을 준비하려면 주입 월계수 잎 5장, 세이지 잎 5장, 물 15리터, 계피 스틱이 필요합니다. 끓는 물 냄비에 월계수 잎, 세이지, 계피를 넣고 XNUMX분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 마시기 전에 여과됩니다. 에서 섭취할 수 있습니다. 금식 5일 연속으로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.