급송, 영양, 영양학, 정권 영양등 그것들은 모두 같은 것을 말하는 단어들입니다 : 우리가 먹는 음식입니다. 또한, 오늘«형태 및 피트니스»의 중심에 훈련 물리적 음식은 행동 분야의 폭이 넓기 때문에 삶의 기둥입니다. 체중 증가, 지방 감소, 근육량 증가, 피로감, 소화 장애, 꿈…
이 꽃 주위에 많은 방법, 먹이는 방법, 일련의 인수 과학자들 그리고 대부분 명확한 마케팅 전략에 있습니다. 우리는 이렇게 발견했습니다. 두칸 다이어트, 앳킨스, 무게 당직자, 그리고 최근 paleo 식사. 각 방법에서 파생 제품은 "최적화" 결과와 무엇보다도 당신이 돈을 쓰는 것.
어쨌든 먹이 일반적으로 모든 방법의 최고의 음식을 통합합니다. 소위 수유에 관한 것입니다. "보디 빌더". 보디 빌더가 자신의 신체를 존중하면서 자연스럽게 근육 증가 과 뚱뚱한 손실, 당신의 식단과 훈련의 간단한 섭취와 함께.
단순화하려면 먹이 정확하고 효율적으로 완료하면 보조제 음식 다양한 종류 (단백질, 탄수화물, 크레아틴, 아미노산, 오메가 3-6-9 등).