Daikon은 일본에서 매우 전형적인 순무입니다 그것은 요리법의 매우 다양한 요리로 소비됩니다. 일본 음식을 좋아하고 아는 사람들은 이미이 음식을 알고 있었지만 다른 많은 사람들은이 슈퍼 음식에 대해 더 알고 싶어 할 것입니다.
그것은에서 필수적인 제품입니다 일본 음식그러나 그것은 또한 macrobiotic diet 덕분에 인기를 얻었습니다.
무 부엌에서 사용
스시 요리에 많이 사용, 그것은 일반적으로 장식의 형태로 수반되며, 흰색과 투명한 야채의 스트립이며, 일반적으로 물에 재구성 된 신선하고 강판에 끓이거나 건조됩니다.
한편, 된장국과 같은 국물의 풍미를 강조하는 드레싱으로도 사용됩니다. 야채 튀김과 함께 소스와 섞거나 일본 햄버거와 간장과 함께 먹습니다.
그 이름은 긴 뿌리를 의미합니다. "Dai"는 길고 "Kon"은 루트를 의미합니다.. 이 음식에는 포도당, 과당, 셀룰로오스 및 다양한 양의 전분이 포함되어 있으므로이 훌륭한 조합은 많은 에너지와 섬유질을 제공하는 훌륭한 음식입니다.
Daikon 속성
한편, 그것은 또한 많은 비타민과 미네랄을 제공합니다. 그 속성 중 큰 눈에 띄는 활력, 이뇨 및 알칼리화또한 효소가 소화를 촉진하여 장을 건강하고 튼튼하게하는 데 큰 장점이됩니다.
영양가가 높고 건강하며 점액, 신장 결석을 제거합니다. 그리고 몸에있는 독소 잔류 물. 주방에서 사용하는 것은 매우 간단합니다. 우리는 마른 무 몇 조각을 5 분과 10 분 동안 담글 수 있으며 샐러드에 섞어서 먹을 수 있습니다. 우리는 또한 그것을 몇 분 동안 끓일 수 있습니다 된장국 나머지 야채와 함께.
정기적으로 섭취하면 몸은 점액을 흘리기 시작합니다나는 그들이 남은 것을 압니다. 오늘날 우리는 과잉 설탕, 정제 된 밀가루, 붉은 육류 및 저품질 기름을 매우 열악하게 먹기 시작했습니다. 그들은 장기가 제대로 작동하지 못하게하는 풍부한 지방 축적 물을 생성합니다.
약간의 적당한 운동과 함께 건강하고 균형 잡힌 식단은 우리가 건강하고 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. Daikon은 몸의 정화를 선호합니다 목표를 달성하기 위해 체중 감량 다이어트를 돕습니다.