최근 몇 년 동안 맥주가 큰 혜택 주의와주의를 요하는 한 우리의 건강에. 맥주는 알코올 함량이 낮은 음료이지만 남용은 매우 비생산적 일 수 있습니다.
맥주는 좋은 콜레스테롤의 양을 늘리거나 특정 퇴행성 질환. 임신, 수유 및 폐경기에는 무 알코올 버전으로 복용하는 것이 좋습니다.
La 맥주 예를 들어 홉과 같은 식물로 맛을 낸 보리 및 기타 곡물의 발효에서 태어납니다. 만드는 재료에 따라 많은 변형이 있습니다.
좋은 콜레스테롤의 증가 또는 피해야 할 효과와 같은 맥주의 특성으로부터 이익을 얻으려면 퇴행성 질환적당히 섭취하는 것이 중요합니다.
우리가 강조하는 이점
- 그것은 훌륭한 항산화 제이며 폐경기에 매우 유익하며 또한 훌륭한 비타민.
- 대형으로 인한 심혈관 사고 예방 항산화 및 항염 기능. 많은 폴리 페놀로 구성되어 있기 때문입니다. 또한 적절한 섭취는 좋은 콜레스테롤의 양을 증가시키는 것으로 나타났습니다.
- 수유와 임신 중에 섭취하는 것이 좋습니다. 아기 발달. 항상 명확하게 무 알코올 맥주.
- 다량의 섬유, 변비 예방에 도움이되는, 우리가 찾을 수있는 섬유질이 더 많은 음료 중 하나입니다.
- ~에 도움 콜레스테롤 수치를 조절하십시오.
- 칼륨이 풍부하고 나트륨이 적기 때문에 맥주가 매우 이뇨 작용을하는 큰 이유 중 하나입니다.
- 적합 hypoodic 다이어트.
- 무 알코올 맥주는 칼로리가 적고 42 밀리 리터당 100 칼로리즉, 전유 또는 청량 음료보다 적습니다. 우리는 맥주 배의 잘못된 신화를 잊어야합니다. 범인은 그녀가 아니라 그녀가 동반 할 때 일반적으로 먹는 모든 것입니다. 그것은 건강하고 균형 잡혀 있기 때문에 적당히 섭취하는 한 우리 식단의 일부가 될 수 있습니다.
- 그것은 포함 플라본과 실리콘, 골다공증 및 다음과 같은 신경 퇴행성 질환을 예방하는 데 도움이됩니다. 알츠하이머 또는 치매.
그 측정 하루에 맥주 1 ~ 2 잔을 초과해서는 안됩니다., 더 많은 양을 섭취하면 알코올의 효과로 인해 그 효과가 흐려지기 때문입니다. 다음에 술을 마시 러 나갈 때는 주저하지 말고 맥주를달라고하십시오. 이제 몸에 얼마나 좋은 일을 할 것인지 알게 될 것입니다.