마늘과 사과를 기반으로 한 해독 식단

몸을 빨리 정화해야하는 모든 사람들을 위해 고안된 해독 식단입니다. 수행하기 매우 간단한 계획이며 마늘과 사과 섭취량을 기반으로합니다. 이제 최대 1 일 동안 만 실행할 수 있습니다.

이식이 요법을 실행하기로 결심했다면 건강한 상태를 유지하고 매일 가능한 한 많은 물을 마시고 감미료로 모든 주입을 맛보고 소금, 말린 마늘 및 레몬 주스로 식사를 맛보아야합니다.

메뉴:

아침 식사 : 선택한 주입 1 개와 사과 2 개.

오전 중 : 선택한 1 회 주입과 마늘 2 쪽.

점심 : 수제 야채 육수 1 컵, 햄 페타 1 개, 마늘 2 쪽과 사과. 원하는만큼 사과를 먹을 수 있습니다.

오후 중반 : 가벼운 젤라틴 1 인분 또는 탈지유 1 잔.

스낵 : 원하는 주입 1 개와 사과 2 개.

저녁 : 수제 닭고기 또는 육수, 마늘 2 쪽, 당근 또는 토마토 2 개. 원하는 양의 국물을 마실 수 있습니다.

잠자리에 들기 전 : 원하는 주입 1 개 또는 사과 1 개.