레몬과 생강으로 편두통 예방

편두통

편두통은 메스꺼움, 구토, 빛과 소리에 대한 민감성을 유발할 수있는 일시적인 두통입니다. 존재하는 경우 발생 비정상적인 뇌 활동, 대부분의 사람들에서 갑자기 그리고 머리 한쪽의 특정 부위에서 발생합니다.

사람들이 특정 편두통을 앓고 있다는 사실은 여전히 ​​답이 없습니다. 대부분의 전문가들은 공격은 뇌에서 시작됩니다 그리고 그것은 신체가 가지고있는 신경 및 화학적 경로를 포함합니다. 이것은 혈류와 머리에 영향을 미칩니다. 

편두통은 일반적으로 남성보다 여성이 더 많이 앓고 있으며 그들이 찾은 해결책 중 하나는 고통의 작은 공격을 최소화하기 위해 어둠 속에 조용히 잠그는 것입니다. 그들이 할 수있는 고통 개인 및 직장 생활에 직접적인 영향을 미칩니다. 그것은 그들의 기분에 영향을 미치며 그들은 거의 해결책을 찾을 수 없습니다.

자연 의학은이 병리를 일으키는 다양한 요인을 고려합니다. 증상 가장 흔한 것은 호르몬 및 소화 장애, 눈 문제, 치과 감염, 고혈압, 빈혈, 목과 신장의 통증 및 부비동염입니다.

여기에 기반한 가정 요법을 제공합니다. 레몬과 생강 편두통으로 고생하는 경우이 상황에서 도움이 될 수 있습니다. 다음과 같은 방법으로 준비된 음료입니다.

재료

  • 유기농 레몬 2 개
  • 5 큰술 또는 껍질없는 신선한 생강 50g
  • 물 2 리터
  • 감미료를위한 순수 스테비아

그런 다음 a의 도움으로 바티 도라 껍질을 벗기지 않고 중간 크기로 자른 레몬을 섞고 생강을 조각으로 추가합니다. 천천히 물과 스테비아를 넣고 2 분간 치십시오. 마지막으로 우리는 혼합물을 변형시킬 것입니다.

음료가 편두통 예방의 모든 특성과 특성에 기여하고 우리에게 제공하기 위해 우리는 낮에 걸릴 것입니다 다음과 같이 : 공복에 두 잔, 아침에 세 잔, 오후에 세 잔, 잠자리에 들기 전에 마지막 잔.

편두통을 앓고있는 동안 또는 예방 조치로이 치료를 할 수 있습니다. 편두통이 심한 경우 동물성 단백질, 유제품, 튀김 및 기타 유해한 지방이 포함 된 음식을 피하는 것이 좋습니다. 그리고 어떻게 예방, 그것은 이상적 일 것입니다 또는 당신이 더 경향이있는 시간에.


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