스페인 인의 47 %는 좌식이라는 사실을 알고 있으며, 이는 우리나라를 유럽에서 가장 활동이없는 국가 중 하나로 간주합니다.
El 라이프 스타일 우리가 가지고있는 것은 우리의 건배비중 43 %, 유전 유전 (27 %), 사람이 사는 환경 또는 환경 (19 %), 보건 시스템 (11 %) 순입니다. 그들은 Book of the Book에 의해 수집 된 데이터입니다. 건강 BBVA 재단과 바르셀로나 병원 클리닉의 그것에서, 사망률의 첫 번째 위치를 차지하는 질병은 건강한 일상 습관으로 부분적으로 예방할 수 있다는 것이 놀랍습니다.
치명적이고 예방 가능합니다.
사망의 주요 원인을 살펴보면 순환계 질환 (33 %)과 종양 (27 %), 호흡기 질환 (10,5 %)이 그 뒤를이었다. 또한 EU 국가에서 35 분마다 XNUMX 명이 사망하고 XNUMX 세 미만의 사망 원인이되는 국내 사고에 대해서도 주목합니다.
여기에 의사가 진단하는 만성적이거나 장기적인 건강 문제를 더 자주 추가하면 골관절염과 류마티스 문제 (21,3 %), 고혈압 (20,7 %), 고 콜레스테롤 (16,1 %), 알레르기 (12,3 %)가 있습니다. , National Health Survey의 최신 데이터에 따르면.
이제 이러한 전문가들은 이러한 질병과 관련된 생활 습관과 위험 요소를 분석 할 때 경고합니다. 과도한 알코올 섭취, 담배 연기, 신체 활동 부족, 비만 또는 높은 수치를 포함하여 심혈관 질환 또는 암과 같은 질병과 관련된 특정 위험 요소는 수정할 수 있습니다. -지방, 저 섬유 식단.
우리는 그것을 알고 있습니까?
그렇다면 우리는 데이터로 판단하여 의학적 조언에주의를 기울이지 않습니다. 전문가들은 책에서 운동과 건강한 식단과 같은 건강한 생활 습관에 대한 권장 사항을 제공합니다.
우리는 운동하고 식단을 관찰합니까?
수치를 살펴보면 스페인 인의 47 %가 좌식을하고 있다는 사실을 알고 있으며, 이는 주변 국가에 비해 가장 높은 비율 중 하나입니다. 또한 스페인은 남성과 여성의 비만 비율이 15 %로 증가 추세로 EU 국가 중 중간 위치를 차지하고 있습니다. 이러한 비만 비율의 증가는 남성과 65 세 이상의 연령대에서 더 높습니다.
예방 가능한 질병 및 사망의 세계 최고의 원인 인 흡연.
데이터는 놀랍습니다. 담배가 모든 암 사례의 30 %를 차지합니다. 따라서 흡연자 사망률은 비 흡연자 사망률의 XNUMX 배입니다.
수치로 가자. 최근 National Health Survey에 따르면 스페인에서는 34 세 이상 스페인 인의 16 %, 즉 약 12 만 명이 담배를 피우고 있습니다. 우리 대륙에서 가장 높은 비율 중 하나입니다. 세계 흡연자의 절반이 담배를 영구적으로 끄는 제스처를 취하면 향후 30 년 동안 전 세계에서 25 천만 명의 사망을 예방할 수 있습니다.
귀머거리에
때때로, 보건 전문가에 의한 이러한 유형의 연구는 언론에서 반향을 발견합니다. 사실, 이러한 조사는 다음과 같은 블로그에 의해 전파되고 있습니다. 감로 건강 보험, 이는 각 개인의 하루에 쉽게 접근 할 수있는 변화로 개선 될 수있는 건강 문제에 대한 인식을 높이는 데 기여합니다.
이 연구에서 그들은 죽음을 피하고 삶의 질을 높이기위한 최선의 무기로서 우리의 일상 습관의 피해와 예방에 대한 객관적인 데이터와 실용적인 조언을 우리에게 경고합니다. 그러나 숫자로 판단하면 의학적 조언과 증거가 귀머거리 인 것 같습니다.
이 경우 Health Book에서 보건 전문가들은 건강한 습관과 예방에서부터 다양한 질병의 진단과 치료에 이르기까지 다양한 측면의 건강 질문에 1.500 개의 질문을 통해 접근 가능한 언어로 응답합니다. 이 작업은 시민들에게 최신 의학 지식을 제공하고 의료 전문가와의 관계에서 일반적인 개념과 용어를 더 잘 이해하도록 돕는 것을 목표로합니다.