고혈압 및 심장병에 대한 조류

보호하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 마음의 건강, 그들 중 하나는 야채와 같은 건강 식품을 섭취하는 것입니다. 영양 연구에 따르면 바다 채소 으로 조류 그들은 가지고있는 것으로 나타났습니다 심장 건강 혜택 하고 저혈압.

이 식물 대안은 다이어트 순환계 수준에서 작용하는 조류에서 특정 물질을 발견 한 연구자들에 따르면, 질병 예방과 관련하여 매우 좋은 건강 옵션으로 의사가 일반적으로 처방하는 약물에 의해 생성되는 효과와 유사합니다.

한 연구에 따르면 조류에는 다음과 같은 고단백 화합물이 포함되어 있습니다. 생리 활성 펩티드, 우유에서도 발견되고 종종 처방되는 ACE 억제제와 유사한 효과를 생성하는 화합물 혈압을 낮추고 심장 마비와 뇌졸중을 예방합니다..

의 내용 칼로리 그들에게는 매우 낮으며 일부 과학자들은 그들이 도울 수 있다고 확신합니다. 무게를 잃는 지방 흡수를 방지하여 연구 결과는 "Journal American Chemical Society of Agriculture and Food Chemistry”그리고 100 개의 연구에서이 효능에 대한 증거를 수집합니다. 해초.

조류의 종은 다양한 수생 환경에서 올 수 있고 재배의 용이성으로 인해 조류가 풍부하기 때문에 미래의 가장 중요한 식품 공급원이 될 수 있기 때문에 매우 다양합니다. 생리 활성 화합물.

가장 인기있는 조류는 와카 메에서 자주 사용됩니다. 된장국, 풍부한 고대 일본 음식 비타민, 미네랄 및 단백질, 차례로 치료 목적으로 사용됩니다. 다른 잘 알려진 품종은 다음과 같습니다. 다시마와 김 슈퍼마켓에서 쉽게 찾을 수 있습니다.

사진 : 플리 커