오늘은 식단을 따를 때 정보로 사용되는 다른 게시물을 가져 왔습니다. 이 게시물에서는 매일 먹는 각 음식에 얼마나 많은 칼로리가 포함되어 있는지 확인할 수 있습니다.
이 경우 각 100g에 포함된 칼로리와 각 음식 100g에 어떤 시각적 현실이 반응하는지 파악하면서 유제품 및 그 파생물을 분석할 것입니다.
식품, 100g당 칼로리, 양
분유 설명, 364, 1 큰술
탈지유, 32, 차 1잔
P-탈지유, 45, 1 찻잔
p-탈지유 POWDER, 423, 1 큰 술
전유, 59, 홍차 1잔
전지분유 480, 1큰술
Serecol 우유 w/ w3 w/피토스테롤, 45, 차 1컵
파이토스테롤 함유 Serecol c/ w3 사과, 32, 차 1컵
커먼 신도르, 72, 1대
cindor 빛, 47, 1 단위
sancor 라이트 초콜릿 우유, 48, 1개
Actimel 0%(다과 또는 오렌지 향), 38, Actimel 1병
산코르 바이오 라이트 발효유, 38, 1잔
PREBIOTICS, 29, 1 유리를 사용한 Sancor Bio Light 발효유
분유 음료 + 대두(Nu3), 42, 1잔
BE. 사과 주스 및 탈염 우유 기반 식품, 15, 1잔 또는 1단위
화이트 치즈 desc, 104, 1 디저트 스푼
살짝 탈지한 화이트 치즈, 162, 디저트 스푼 1개
화이트 치즈 244개, 디저트 스푼 1개
통째로 녹인 치즈, 324, 디저트 스푼 1개
가볍게 녹인 치즈, 190, 삼각형 1개
쿠아르티롤로 치즈, 273, 뮤직 카세트 1개
스킴 쿼트 치즈, 159, 뮤직 카세트 1개
모짜렐라, 253, 뮤직 카세트 1개
소금을 넣지 않은 살코기 모짜렐라, 244, 뮤직 카세트 1개
Qso Dambo 살코기(코밀롯) 저지방 및 kcal, 259, 1 feta
머신 치즈, 228, 페타 1개
포트 살루트 치즈, 306, 뮤직 카세트 1개
포트 살루트 라이트 치즈, 214, 뮤직 카세트 1개
펴바르는 포트 살루트 치즈, 203, 디저트 1큰술
포트살루트 라이트 스프레드 치즈, 118, 디저트 1큰술
가벼운 핀란드 치즈, 203, 1 tbsp 디저트
라이트톨렘 치즈, 168, 디저트 1큰술
프로볼로네 치즈, 361, 뮤직 카세트 1개
강판 치즈, 465, 1 큰술. 튜린
파쇄 된 가벼운 치즈, 455, 1 큰술. 튜린
라이트 스트링 치즈(치즈 290개) SANCOR, 1, XNUMX큰술. 튜린
리코타 치즈, 185, 1큰술 디저트 종류
스킴 리코타 치즈 108, 1큰술 디저트 종류
미니 핌보 치즈, 343, 뮤직 카세트 1개
미니 핌보 다이어트 치즈(조심! 업데이트 해야지!), 258, 뮤직카세트 1개
두부 치즈, 137, 뮤직 카세트 1개
로크포르 치즈, 337, 뮤직 카세트 1개
탈지 요거트, 38, 1포트
시리얼 또는 뮤즐리 포함 요거트 설명, 72, 1포트
과일 포함 요거트 설명, 48, 1 포트
ser 열대 믹스 망고 멜론 요거트, 30, 1 포트
부분 탈지 요거트 ACTIVIA BEBIBLE, 82, 1포트
홀 요거트, 81, 1포
시리얼 또는 뮤즐리를 곁들인 요거트, 119, 1포트
과일을 넣은 요거트, 88, 1포트