Leichtes Hühnchen-Gemüse-Chop-Suey

Dies ist ein Rezept, das jeder zubereiten kann, es ist sehr einfach in die Praxis umzusetzen und ideal für diejenigen, die eine Diät machen, um diese zusätzlichen Kilos zu verlieren, da es im Wesentlichen aus Hühnchen und Gemüse besteht, Elemente, die alle Ernährungspläne beinhalten.

Dieses Rezept für leichtes Hühnchen-Gemüse-Chop-Suey wurde speziell für Sie zu jeder Jahreszeit entwickelt. Es ist wichtig zu erwähnen, dass Sie ein saisonales Gemüse, das Sie nicht finden können, durch eines mit ähnlichen Eigenschaften ersetzen können.

Zutaten:

»1 Kilo Hähnchen (Brust oder Schenkel).
»100g. von rotem Pfeffer.
»100g. grüne Chilischote.
»100g. von Rotkohl.
»100g. Karotte.
»100g. von Zwiebel.
»100g. Weißkohl.
»3 Esslöffel Olivenöl.
„Salz.
" Pfeffer.

Zubereitung:

Zuerst müssen Sie das Huhn waschen und in dünne Streifen schneiden. Auf der anderen Seite müssen Sie die Karotten schälen und reiben und die rote Paprika, die grüne Paprika, den Rotkohl, die Zwiebel und den Weißkohl sehr fein schneiden und das Huhn und das Gemüse separat in einen Behälter mit Deckel geben und im Kühlschrank lassen bis zu 15 Minuten vor Gebrauch.

Sie müssen eine große Pfanne mit dem Olivenöl erhitzen. Zuerst müssen Sie das Huhn zusammen mit der Zwiebel platzieren und ständig umrühren. Nach 10 Minuten müssen Sie das restliche Gemüse hinzufügen und mit der gleichen Häufigkeit weiterrühren. Sie sollten kochen, bis das Gemüse leicht gekocht ist und heiß servieren.