Dies ist ein Getränk mit einem sehr reichen Geschmack und sehr einfach zuzubereiten. Es ist ein Shake, den Sie mit sehr wenigen Elementen in kurzer Zeit zubereiten können dein Körper.
Wenn Sie entschlossen sind, den leichten Erdbeer-Smoothie zuzubereiten, können Sie ein anderes und leckeres Getränk einarbeiten. Es ist ideal für Menschen, die eine Diät machen, um Gewicht zu verlieren oder zu bleiben und etwas Leckeres zu trinken oder zu essen. Natürlich müssen Sie sie mit den unten aufgeführten Elementen vorbereiten, damit es ein leichter Shake ist.
Zutaten:
»500g. Frische Erdbeeren
"50 g. von frischen Erdbeeren.
»250ml. Magermilch.
»Pulversüße.
Zubereitung:
Zuerst müssen Sie alle frischen Erdbeeren und Erdbeeren gut waschen, die Blätter schneiden und sie für 2 Stunden oder weniger in einen Gefrierschrank stellen. Sobald sie eine ausreichend kalte Temperatur haben, sollten Sie die beiden Früchte in mittelgroße Stücke schneiden.
Nehmen Sie einen Mixer, geben Sie die Magermilch, die gewünschte Menge Süßstoff, die Erdbeeren und die Erdbeeren hinein und schlagen Sie, bis Sie eine relativ dicke Creme erhalten. Sie können es in jeder Art von Glas servieren.
Hallo, ich möchte nur hinzufügen, dass Leute, die eine Diät vorgeschlagen haben, Sojamilch verwenden !! Es ist auch sehr lecker!
Greetings!