Dies ist ein leichter Smoothie, der einen köstlichen Geschmack hat, das Rezept ist einfach zuzubereiten, enthält nicht viele Zutaten und Sie können ihn zu jeder Tageszeit konsumieren und sogar die Hauptmahlzeiten zum Mittag- oder Abendessen begleiten.
Der leichte Erdbeer-Birnen-Smoothie wurde speziell für all diejenigen entwickelt, die eine Diät zum Abnehmen oder einen Wartungsplan durchführen, da dieser Smoothie sehr wenig Kalorien enthält.
Zutaten:
2 Birnen
1 Tasse frische Erdbeeren
1 Tasse fettfreier Naturjoghurt
Eiswürfel nach Geschmack
Zubereitung:
Zuerst müssen Sie die beiden Früchte gut waschen, den Stiel von den Erdbeeren entfernen und die Birnen schälen und in Stücke schneiden. Dann die Früchte in das Mixerglas geben und nach und nach den fettarmen Joghurt und ein paar Eiswürfel dazugeben.
Mischen Sie diese Zutaten sehr gut und servieren Sie diesen köstlichen leichten Smoothie in hohen Gläsern und sehr kalt.
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