Kalorienarmer Trauben-, Birnen- und Apfelsaft

Dies ist ein reichhaltiger Saft, ideal zum Trinken an heißen Tagen und um Früchte in Ihre Ernährung aufzunehmen. Für 2 Gläser enthält es viele Vitamine B, B2, B6, E und C. Darüber hinaus enthält es Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium und Natrium, die für jede Ernährung unerlässlich sind.

Zutaten

2 Bündel rosa Weintrauben
2-Äpfel
1 Birne
Wasserglas 1

Vorbereitung

Den Apfel waschen und halbieren, die Kerne entfernen, ohne die Schale zu entfernen, das gleiche mit der Birne machen, die Trauben in einen Entsafter geben und den Saft zusammen mit dem Apfel in Stücken und der Birne in einen Mixbecher geben.

Den Mixer abdecken und alles glatt pürieren, dann etwas Eis und ein Sorbet in ein Glas geben, mit dem Saft auffüllen, ich habe immer sehr kalt serviert.


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