Dies ist ein leichtes Rezept, das sehr einfach zuzubereiten ist und ein Minimum an Elementen erfordert. Es wurde speziell für alle Menschen entwickelt, die eine Diät machen, um Gewicht zu verlieren oder zu halten, da es ein Minimum an Kalorien liefert.
Dieses Rezept für Supreme Stuffed Light wird grundsätzlich mit Hühnchen zubereitet, vorzugsweise sollten Sie Supreme verwenden, da dies der Teil des Hühnchens ist, der am wenigsten Fett enthält. Sie können dieses Gericht mit jeder Art von Beilage begleiten, sei es Salat, Püree oder Rührei.
Zutaten:
> 1 Kilo Hühnchen Supreme.
> 2 grüne Zwiebeln.
> 50g. von Schinken.
> 50g. von Port-Health-Käse.
> 100g. von Magerweißkäse.
> Salz.
> Pfeffer.
> Oregano.
> Gemüsespray.
> Essstäbchen.
Zubereitung:
Zuerst müssen die obersten sorgfältig gewaschen und ausgehöhlt werden, damit später beim Befüllen die Füllung nicht herauskommt. In einen Behälter müssen Sie die Frühlingszwiebeln, den Schinken und den gesalzenen Käse in sehr kleine Stücke schneiden und alle Elemente gut mischen.
Dann müssen Sie den Magerkäse, Salz, Pfeffer und Oregano nach Geschmack hinzufügen und erneut mischen. Sie müssen die obersten mit dem Präparat füllen und das Loch mit den Zahnstochern schließen. Schließlich sollten Sie die gefüllten Supreme in eine zuvor mit Gemüsespray bestreute Auflaufform geben und sie 40 Minuten lang in einem mäßigen Ofen garen.