Obwohl wir wissen, dass Proteine ein Element sind, das in keiner nahrhaften und ausgewogenen Ernährung fehlen darf, erregen sie eine große Anzahl von Menschen, die aufgrund einer schlechten Ernährung einen Überschuss davon haben, was im Laufe der Zeit zu verschiedenen Gesundheitsstörungen führen kann.
Wenn Sie eine Diät benötigen, um die Menge an Protein zu reduzieren, die Sie zu sich nehmen, ist dieser Plan ideal für Sie. Es ist eine speziell ausgearbeitete Kur, die sehr einfach durchzuführen ist und ein Minimum an Protein enthält. Wichtig ist natürlich, dass Sie es buchstabengetreu machen, möglichst viel Wasser trinken und Ihre Aufgüsse mit Süßungsmittel versüßen.
Tagesmenü:
Frühstück: 1 Aufguss nach Wahl und Wasserkekse mit hellem Käse bestrichen.
Vormittag: Früchte Ihrer Wahl.
Mittagessen: 1 Tasse helle Brühe, 100g. gegrilltes Hähnchen, gemischter Salat und 1 helle Gelatine.
Nachmittag: 1 Joghurt mit Magerfrüchten.
Snack: 1 Kaffee mit Magermilch und Toastaufstrich mit leichter Marmelade.
Abendessen: 1 Tasse leichte Brühe, 100g. gegrilltes mageres Fleisch oder 200g. von gegrilltem Fisch, gekochtem Gemüse oder Gemüseomelette nach Wahl mit 2 Eiweiß und 1 Frucht nach Wahl.
Nach dem Abendessen: 1 Aufguss Ihrer Wahl und / oder 1 Frucht Ihrer Wahl.
hallo!
Kisiera Hilfe Ich brauche eine Diät ohne Proteine oder mit einer sehr geringen Menge davon, weil ich Steine in den Nieren habe und der Arzt sagte mir, ich solle kein Protein konsumieren, aber sie hat mir keine Diät gegeben und ich weiß nicht, was ich essen kann und ich muss mich dringend vorab über ein grx tschüss informieren!
Ich will nicht aggressiv sein, aber die Empörung überwältigt mich!!! Ich habe nach proteinarmen Menüs für meinen alten Mann gesucht und was finde ich? dass sie mir vorschlagen, dass es sich an dem Tag verwandelt:
Frühstück) leichter Käse = Protein
Mittagessen)
gegrilltes Hähnchen = Protein
helle Gelatine = Proteine
Nachmittag) Magerjoghurt = Protein
Snack) Kaffee mit Magermilch = Protein
Abendessen) mageres Grillfleisch oder 200g. gegrillter Fisch = Protein
Omelette mit 2 Eiweiß = die höchste Proteinquelle im Lebensmittelspektrum !!! x2 !!!
Wer war der berüchtigte Ignorant, der eine Diät zum Abnehmen kopiert und auf diese Notiz geklebt hat!?
Ich hoffe, dass niemand "buchstäblich" ein so "speziell ausgearbeitetes Regime" gemacht hat
: O (
Es stimmt, dass die bisherige Diät das tägliche Proteinlimit überschreitet, ich habe chronisches Nierenversagen und muss meinen Proteinkonsum sehr gut kontrollieren.
Jeden Tag sollten Sie eine Portion Fleisch essen, dazu wird ein Pfund in sechs gleiche Teile geteilt.
In der Woche nur zwei Portionen Aufschnitt.
Und täglich ein kleines Glas Milch oder eine kleine Portion Käse.
Trinken Sie viel Wasser, mindestens 5 bis 6 Gläser pro Tag.
Und viel Obst.
Hayyy und seien Sie vorsichtig mit Soja, es hat viel Protein.
stimme dir voll und ganz zu Liliana ... es scheint das Rezept des Todes !!!!!! Katastrophe !!!
... Karla ist empört, dass Ihr Arzt bei Ihnen Nierensteine diagnostiziert und Ihnen keine Diät vorschreibt ... eine Empfehlung reicht nicht aus ... den Arzt wechseln ... oder einen Ernährungsberater aufsuchen.
Ich wünschte, sie würden mir eine Diät für jemanden mit membranöser Glomerulonephritis, nephrotischem Syndrom, posten oder schicken. Wir wissen, dass die Proteinzufuhr minimal sein sollte. Vielen Dank.
Hallo, das ist die Diät, die mir bei membranöser Glomerulonephritis angezeigt wurde. Ich gebe die bei jeder Mahlzeit angegebenen Portionen und die Menge an, die jeder Portion entspricht. Ich hoffe, es dient Ihnen.
FRÜHSTÜCK
MILCH 1
GEMÜSE 1
FRUCHT 1
GETREIDE 2
FLEISCH 1
FETT
ZUCKER 1
SAMMLUNG 1 FRUCHT
FOOD
LECHE
GEMÜSE 2
FRUCHT 1
GETREIDE 2
FLEISCH 2
FETT 1
ZUCKER
SAMMLUNG 1 GEMÜSE
DINNER
LECHE
GEMÜSE 1
FRUCHT 1
GETREIDE 1
FLEISCH 1
FETT
ZUCKER
LECHE
GANZE 1 TZA
ENTSCHLOSSEN 1 TZA
JOCOQUE 1 TZA
NATURJOGURTH 1 TZA
GEMÜSE
NIEDRIGES KALIUM
KÜRBIS 1 TZA
EJOTE 1 TZA
MORRON 1/2 TZA
KÜRBISBLUME 1 TZA
WEISSE ZWIEBEL 1/2 TZA
SPINAT 1 TZA
CHAYOTE 1 TZA
GURKE 1 TZA
PORE 1/2 TZA
MÄSSIGES KALIUM
Aubergine 1 TZA
LILA KOHL 1 TZA
GRÜNE TOMATILLO 1 TZA
NOPALES 1 TZA
NABO 1 TZA
WEISS FARBE 1 TZA
SPARGEL 1 TZA
SALAT 1 TZA
Rettich 1 TZA
HOHER KALIUM
KALB 1 TZA
BROKKOLI 1/2 TZA
BLUMENBLUMEN 1 TZA
TOMATE 1/2 TZA
KAROTTE 1/2 TASSE
BETABEL 1/2 TZA
PILZE 1/2 TZA
ACCELGAS 1/2 TZA
FRÜCHTE
HOHER KALIUM
BIRNE 1 STÜCK
APPLE 1 STÜCK
1 PC-Datei
PFIRSICH 1 STÜCK
JÍCAMA 1/2 TZA
ANANAS 1/2 TZA
ERDBEERE 3/4 TZA
WASSERMELONE 3/4 TZA
TRAUBE 1/2 TZA
GUAYABA 1 STÜCK
MÄSSIGES KALIUM
PAPAYA 1/2 TZA
BILD 2 PC
GRAPEFRUIT 1/2 TZA
PLUME 2 STÜCK
HOHER KALIUM
ORANGE 1 STÜCK
MELON 1/2 TZA
CHABACANO 1 STÜCK
KIWI 1/2 PZA
GETREIDE
HOHER KALIUM
MAISTORTILLA 1 STÜCK
REIS 1/2 TZA
1/2 TZA PASTA
1/2 TZA HAFER
MARÍAS COOKIES 4 STÜCK
GANZE KEKSE 4 STÜCK
Kleieflocken 3/4
BOX BROT 1 REB
MAIS 2 CUCH
MÄSSIGES KALIUM
ELOTE 1/3 TZA
CHÍCHARO 1/2 TZA
HEISSE KUCHEN 1 STÜCK
HOHER KALIUM
KARTOFFEL 1/2 TASSE
BOHNEN 1/3 TZA
Kichererbsen 1/3 TZA
FLEISCH
MAGERES RIND 30 GR
HUHN 30 GR XNUMX
EI 1 ST
HÜHNERBRUST 35 GR
ANFRAGE 50 GR
TÜRKEI 35 GR
FISCH 40 GR
SELTEN
HENNE 30 GR
RINDERZUNGE 30 GR
LEBER 40 GR
FETTE
PFLANZLICHES ÖL 1 BEHÄLTER
MARGARINE OHNE SALZ 1 CUCH
BUTTER OHNE SALZ 1 EL
GEMÜSECREME 1 CUCH
AVOCADO 1/8 PZA
MAYONNAISE OHNE SALZ 1 CUCH
ZUCKER
ZUCKER 1 CUCH
2 STÜCK SÜßIGKEITEN
MAISHONIG 1 CUCH
PILONCILLO 12 GR
JAM 1 CUCH
BIENE HONIG 1 CUCH
Ahornsirup 1 CUCH
Hallo, ich möchte, dass Sie mir sagen, dass ich essen kann, da ich aufgrund meiner Arbeit von morgens bis 3 Uhr nichts essen kann.
die proteine würden mir helfen
erstmal Danke
Sie sehen, die Suche nach einem anderen Job, da viele Stunden ohne Essen zu Diabetes und Schäden an Bauchspeicheldrüse und Nieren führen können. Passen Sie auf, bevor es zu spät ist.
Hallo! Ich habe meinen Schwiegervater, der sagt, dass sein Arzt ihn bittet, keine proteinhaltigen Lebensmittel zu sich zu nehmen, und tatsächlich kenne ich keine Rezepte mit wenig Protein. Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Danke
Hallo ... meine Situation ist ähnlich wie bei allen hier, ich bin an systemischem Lupus erythemetosus erkrankt, es betrifft meine Niere, ich brauche Sie, um mir zu helfen, eine ERNÄHRUNG OHNE PROTEINE zu bekommen. Hilf mir
HALLO!! ICH MÖCHTE ICH MÖCHTE FÜR EINE EIWEISSARME ERNÄHRUNG ANLESEN, VON 20 MG TAGESGEWICHT 56 KG ICH BIN 1.64 ICH BIN IHNEN SEHR VIEL DANKESCHÖN
Ich hätte gerne Vorschläge für eine eiweißarme Ernährung.