Dies ist eine flüssige Diät, die für all jene Menschen entwickelt wurde, die ihren Körper schnell entgiften und ihren Bauch ein wenig glätten müssen. Dies ist ein sehr einfach umzusetzender Plan und basiert auf der Aufnahme einer großen Menge Flüssigkeit. Natürlich nur 1 Tag.
Um diese Flüssigdiät in die Praxis umsetzen zu können, müssen Sie einen gesunden Gesundheitszustand haben, täglich so viel Wasser wie möglich trinken, alle Aufgüsse mit Süßungsmitteln aromatisieren oder bitter trinken und Ihre Mahlzeiten mit Salz, Oregano und Öl würzen mindestens Sonnenblume oder Mischung.
Tagesmenü:
Auf nüchternen Magen: 1 Glas Orangen- und Zitronensaft.
Frühstück: 1 Tasse Kamillentee und 1 Portion helle Gelatine.
Vormittags: 1 Glas Milch oder fettarmer Joghurt.
Mittagessen: 1 Glas Tomatensaft, 1 tiefer Teller Gemüsesuppe und 1 Glas Mandarinen- und Zitronensaft.
Nachmittag: 1 Portion helle Gelatine.
Snack: 1 Tasse Boldo-Tee und 1 Glas Karottensaft.
Abendessen: leichte oder hausgemachte Brühe, 1 Portion Kürbispüree und 1 Glas Kiwisaft. Sie können die gewünschte Menge Brühe trinken.
Vor dem Zubettgehen: 1 Tasse harntreibender Kräutertee.
Ich habe die Diät gelesen, sie ist nicht so flüssig ………………