Ein Smoothie basierend auf Rübe es ist ohne Zweifel etwas sehr Gesundes und Wohltuendes. Es ist nicht nur sehr erfrischend und sehr angenehm für seinen Geschmack, sondern ermöglicht auch eine Reinigung des Blutes und eine bessere Lebergesundheit. Tag für Tag und ohne es zu merken, Körper nimmt erhebliche Mengen an Giftstoffen auf. Eine schlecht angepasste Ernährung, die Einnahme von Medikamenten, Umweltverschmutzung und sogar Stress sind tägliche Feinde, die die Leber richtig funktionieren.
Wir können sagen, dass die Rübe Es ist mehr als nur ein Gemüse, daher werden wir jetzt alle seine Vorteile erwähnen.
Ein Gemüse reich an Antioxidantien
Antioxidantien bekämpfen Altern verfrüht. Diese sorgen für die Gesundheit der Zellen und stärken sie, was beispielsweise für die Lebergesundheit unerlässlich ist. Sie stoppen auch die Wirkung freier Radikale, schützen das Gewebe und optimieren die allgemeine Gesundheit. Schließlich reguliert es den Blutdruck.
Einerseits gehören Rüben zu den an Antioxidantien reichsten Gemüsesorten. Sie enthalten auch Beta-Carotin, Carotinoide und Flavonoide. Diese Verbindungen sorgen für diese schöne karmesinrote Farbe und wirken als wirksame Leberreiniger, insbesondere wenn die Leber aus irgendeinem Grund leidet.
Eine große klinische Studie, die im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde, hat gezeigt, dass Menschen mit Fettleber eine signifikante Verbesserung beim Verzehr der Rübensaft. Der Fettgehalt in der Leber wird reduziert, ebenso wie Entzündungen.
Rote Bete aktiviert den Stoffwechsel und baut Fette ab
Ein Smoothie basierend auf Rübe ermöglicht Ihnen, schrittweise abzunehmen und einen idealen Energy-Drink zu genießen, um den Tag zu beginnen Rüben sind reich an Ballaststoffen, wodurch Giftstoffe aus dem Darm gespült werden können, sodass sie die Aufnahme von . verhindern Nährstoffe. Es verbessert auch die Darmpassage. Rote Beete verhindert, dass Fettlipide in Leberzellen gespeichert werden. Deshalb aktiviert die Rübe die Stoffwechsel und optimiert die Funktionen des Lymphsystems.