Reich an Nährstoffen aller Art, sehr kalorienreich und durch seine Eigenschaften gekennzeichnet, ist das Kokos aus Brasilien es wird weltweit immer beliebter. Bei genügend Kalorien und Nährstoffen ist es ratsam, beim Verzehr darauf zu achten, denn es liefert mehr als sechshundert Kalorien pro 100 Gramm.
Außerdem ist es reich an Nährstoffe alle Arten. Vor allem aber eignet es sich ideal als Selenquelle mit ein bis zwei Gaben am Tag, so ist die tägliche Versorgung mit Mineralstoffen gewährleistet. Reich an Vitamin E Es ist großartig für die Haut, die brasilianische Kokosnuss hat eine riesige Zusammensetzung an Vitamin E, die mit Jugendlichkeit in Verbindung gebracht wird. Daher ist seine Einnahme hervorragend für die Haut, bekämpft Falten und andere Probleme Haut-.
Heutzutage wird es aufgrund seiner vielen Qualitäten.
Die brasilianische Kokosnuss und das Cholesterin
Als Quelle für Säuren fett natürlich, es ist gut, um schlechtes Cholesterin zu reduzieren und die Rate von zu erhöhen Cholesterin Gut. Die brasilianische Kokosnuss ist besonders reich an Omega 6. Die brasilianische Kokosnuss ist eine der proteinreichsten Nüsse. Da es jedoch reich an Fett ist, sollte es bei der Einnahme nicht missbraucht werden.
Es wird auch angenommen, dass es ein mächtiger sein könnte Antikrebs. Es wird geschätzt, dass die brasilianische Kokosnuss aufgrund ihres Selengehalts bestimmten Krebsarten vorbeugen kann. Aber auf keinen Fall ist es ratsam, Ihre Aufnahme da ein geringer Verbrauch ausreicht, um den Bedarf zu decken Ausdauer.