alle Gewässer Sie sind gut. Ob vom Fass oder in der Flasche, Sie können sie alle probieren. Es ist wahr, dass wir über die Qualität des Leitungswassers streiten können ... Aber es ist einfach, den Geschmack von Chlor oder Bleichmittel zu beseitigen, indem man einfach ein paar Tropfen Zitrone oder ein paar frische Blätter hinzufügt Minze, oder stellen Sie es sogar in einer Flasche in den Kühlschrank.
Mineralwässer haben bestimmte Mineralstoffgehalte, die unserem Körper gut tun, und zwar viele Spurenelemente. Einige sind reicher an Kalzium als andere, andere an Magnesium. Ideal ist es, regelmäßig die Marke zu wechseln, um das Beste aus jeder einzelnen Marke herauszuholen Tugenden dieser Flaschenwässer.
Trinken Sie Aufgüsse und Kräutertees
Aber wenn wir darüber reden trinken Über den Tag verteilt sprechen wir auch über Heißgetränke, die wir ohne Zuckerzusatz zu uns nehmen können. Die Kräutertees zum Beispiel, die wir konsumieren können, eignen sich hervorragend als Getränk tagsüber, da sie enthalten Pflanzen die seit Tausenden von Jahren verwendet werden, um ihre vielfältigen natürlichen Vorzüge zu genießen.
Wenn etwas hilft Verdauung, wie zum Beispiel Anis, andere sind gute natürliche Beruhigungsmittel, wie zum Beispiel Lindenblüten, Passionsblumeoder Kamille. Andere hingegen eignen sich gut zum Entfernen von Flüssigkeiten.
Tee oder Kaffee trinken
Anschließend gibt es Kaffee oder Tee. Es sollte mit verzehrt werden Mäßigung da sie Thein oder Koffein enthalten, die bekanntermaßen den Blutdruck erhöhen. Wenn Sie nicht aufhören können, sie zu konsumieren, können Sie sich für Tee entscheiden Kaffee entkoffeiniert oder ohne Thein.
Schließlich, wenn Ihnen das gefällt TE VerdeEs spendet nicht nur Feuchtigkeit, sondern enthält auch hervorragende Eigenschaften wie: Rostschutz, das Ihnen hilft, die Zeichen der Zellalterung zu bekämpfen.