Dies ist eine Diät, die speziell für all jene Menschen entwickelt wurde, die ein paar zusätzliche Pfunde abnehmen müssen. Es ist eine sehr einfach durchzuführende Diät, die hauptsächlich auf der Einnahme von Pfirsichen basiert. Wenn Sie es streng machen, können Sie in 2 Tagen 8 Kilo abnehmen.
Um diese Diät durchführen zu können, müssen Sie einen gesunden Gesundheitszustand haben, täglich so viel Wasser wie möglich trinken, alle Ihre Aufgüsse mit Süßungsmitteln süßen und Ihre Mahlzeiten minimal würzen. Sie müssen das unten beschriebene Menü jeden Tag wiederholen, an dem Sie die Diät durchführen.
Tagesmenü:
Frühstück: 1 Glas Magermilch und 2 Pfirsiche.
Vormittags: 1 Aufguss und 1 Pfirsich.
Mittagessen: 1 Portion gegrilltes Hühnchen oder Fleisch und 3 Pfirsiche.
Nachmittag: 1 kleiner Magerjoghurt.
Snack: 1 Aufguss und 2 Pfirsiche.
Abendessen: 1 tiefer Teller mit braunem Reissalat, grünen Bohnen, Tomaten, Artischocken und Zwiebeln und 2 Pfirsichen.