Dies ist ein leichtes Getränk, das einen köstlichen Geschmack hat, das sehr einfach zuzubereiten ist und für dessen Herstellung Sie nur ein Minimum an Zutaten und auch Zeit benötigen. Jetzt können Sie es zu jeder Tageszeit entweder zu den Mahlzeiten, als Dessert oder auch zwischendurch einarbeiten.
Dieser leichte Wassermelonen-Kondensmilch-Smoothie wurde speziell für all diejenigen entwickelt, die eine Diät zum Abnehmen oder einen Gewichtserhaltungsplan in die Tat umsetzen, da er Ihnen nur eine geringe Menge an Kalorien liefert.
Zutaten:
»2 Kilo Wassermelone.
»150cc. leichte Kondensmilch.
»150cc. aus Wasser.
»1 Esslöffel flüssiges oder pulverförmiges Süßungsmittel.
Zubereitung:
Zuerst müssen Sie die Haut und alle Kerne von der Wassermelone vorsichtig entfernen. Sobald es zubereitet ist, müssen Sie es in mittelgroße Stücke schneiden und verarbeiten, bis Sie eine Creme oder Paste erhalten. Anschließend sollten Sie die Zubereitung für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
Nach Ablauf der Zeit müssen Sie die Zubereitung aus dem Kühlschrank nehmen und die leichte Kondensmilch, Wasser und Süßungsmittel hinzufügen und alle Elemente gut mischen. Schließlich müssen Sie die Zubereitung für weitere 20 Minuten in den Kühlschrank stellen und können sie in jedem Glas servieren.