In einigen Untersuchungen wird festgestellt, dass die grüner tee hat mehr Vorteile als SchwarzteeLaut einer Studie der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Carrie Ruxton wurde jedoch kürzlich herausgefunden, dass eine Tasse schwarzer Tee allein gesünder ist als grüner Tee Reduzieren Sie das Risiko von Krebs, Schlaganfall, Diabetes oder Karies.
Diese Studie hat gezeigt, dass die Vorteile beider Teesorten ähnlich sind, denn das kann jeder Verbesserung der Gefäßfunktion was zu einem führt deutliche Reduzierung des Schlaganfallrisikos, gemäß Tägliche Post.
Die Forschung wurde in der Zeitschrift R veröffentlichtGesundheitslehre von Ernährungsberatern, was zu dem Schluss führt, dass schwarzer Tee und grüner Tee aus derselben Pflanze stammen; „Camellia sinensis” und hat ähnliche Verbindungen und bietet daher fast die gleichen Vorteile.
Im Jahr 2011 ergaben die Schlussfolgerungen von 17 Studien, dass die Risiko für Herzinfarkte Bei Menschen, die täglich drei Tassen schwarzen Tee tranken, war der Gehalt um 11 Prozent niedriger als bei denen, die ihn nicht tranken, sodass schwarzer Tee unter Berücksichtigung dieser Tatsache zunehmend größere gesundheitliche Vorteile aufweist Schwarzer Tee ist grüner Tee, jedoch fermentiert. Daher sind sowohl grüner als auch schwarzer Tee gleichermaßen wohltuend für den Körper.
Wenn sie sich jedoch in ihrem Koffein- oder Theingehalt unterscheiden, handelt es sich dabei um Alkaloide oder Stimulanzien, die bei gesundheitlichen Problemen berücksichtigt werden müssen Nervensystem, da die Fermentation des Schwarzen Tees ihn etwas mehr macht reich an Koffein.
Bild: flickr