Gegenwärtig ist Brot ein elementarer Bestandteil der Ernährung aller Menschen unabhängig vom Alter, es ist einer der Hauptbestandteile der Gruppe der Lebensmittel, die zu Getreide und ihren Derivaten gehören. Wenn Sie es jetzt in Ihre Ernährung aufnehmen, wird es Ihnen unter anderem eine große Menge an Energie, Nährwerteigenschaften, Kohlenhydraten und Stärke liefern. Sie können es in jeder seiner Sorten in jeder Bäckerei, jedem Geschäft, Markt oder Supermarkt kaufen. Hier sind einige Brotsorten und ihre Vorteile: " Weißbrot. Es enthält Vitamine, Kleie, Mineralien und Ballaststoffe, jedoch in geringerer Menge als die übrigen Brote. " Vollkornbrot. Es enthält viele unlösliche Ballaststoffe. Sie können es verwenden, um Darmkrebs zu verhindern, koronare Herzkrankheiten zu verhindern, den Cholesterinspiegel zu senken und es ist ideal für Menschen mit Diabetes. „Kiefernbrot. Es hat viele Fasern. Es ist ideal für Sie, wenn Sie eine Diät zum Abnehmen oder zur Selbsterhaltung machen oder an Verstopfung leiden. »Gewürztes Brot. Sie können es mit verschiedenen Aromen, Gemüse, Kräutern oder Gewürzen angereichert finden, sie können Ihnen ernährungsphysiologische Vorteile bieten.
Ja, Sie können, wie bei allen Lebensmitteln, in Maßen.
Ich muss wissen, ob die diabetische Person Kleiebrot oder Kleiekekse konsumieren kann, danke im Voraus.-
Ich brauche mehr Informationen über Brot xk tngo k über eine Arbeit über die Vorteile von Brot und kann Muxas Coss nicht finden
Informieren Sie mich über Webseiten
Ich denke, es sollte konkreter sein ... derzeit schaden die vagen Informationen ... Viele werden es wörtlich nehmen, wenn sie sagen, dass es ein LEBENSMITTEL ist, und aufgrund der geringen Kosten, die es hat, können sie andere unterdrücken, die es wirklich tun fügen Sie dieses Wort wie Gemüse, Obst usw. ein. … .Deshalb ist heute eine fettere und mehr diabetische Gemeinschaft fällig … Bitte kommentieren Sie die Schäden ihres Konsums, insbesondere bei übergewichtigen und sitzenden Menschen (wie Anwälte, Sekretärinnen usw.). )… Danke.
.-Du hast sehr Recht mit deinem Kommentar, damnedhell69 @ hotmail.com
Die empfohlene Tagesmenge für eine ausgewogene Ernährung beträgt 200 gr.
Bei Arte y Sana stellen wir köstliche Naturbrote her, die auf handwerkliche und ökologische Weise hergestellt werden, auf Anfrage senden wir sie an ihren Bestimmungsort.
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Das interessiert mich, da ich l49 mg Glucose im Blut habe, aber sie müssen mich mit einer glykozytären Hämoglobin-Analyse bestätigen, aber vorher bereite ich es auf die Zweifel vor, ich bin 68 Jahre alt und laufe mit genug Angst und die Wahrheit, ich habe keinen Willen zu irgendetwas, und er sagte mir, dass bei Depressionen die Glukose je nach Gelegenheit ansteigt. schon dankbar,