La Bio-Entgiftung bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich Laut Experten wird die Ausscheidung von Giftstoffen angeregt Immunsystem und Stoffwechsel, was die begünstigt GewichtsverlustSie können jedoch leichte bis schwere Symptome hervorrufen, weshalb sie einer professionellen Kontrolle bedürfen.
unter den Symptome einer ernährungsbedingten Entgiftung wir finden folgendes:
-Dehydration
Die erhöhte Aufnahme von ballaststoffreiche LebensmittelAls Obst, Gemüse, Nüsse und Samen, sind für alle am empfehlenswertesten ErnährungsentgiftungWenn jedoch die Ballaststoffaufnahme erhöht wird und die Wasseraufnahme nicht proportional erhöht wird, kann dies dazu führen Deshidratación.
ebenso wie harntreibende Wirkung bestimmter Früchte, Gemüse oder Kräuterwie Zitrussäfte oder Kräutertees wie z Löwenzahn, verursachen auch einen schnellen Flüssigkeitsverlust und damit die Deshidratación und dies kann Symptome verursachen wie: Schwindel oder Benommenheit, Mundtrockenheit oder sogar Krampfanfälle und in extremen Fällen Koma.
-Verstopfung
Ein weiteres Symptom im Zusammenhang mit der Zunahme Ballaststoffaufnahme, ohne den parallelen Anstieg des Wasserverbrauchs, beträgt Verstopfung und dies steht im Gegensatz zu der Wirkung, die mit einem ernährungsphysiologischen Entgiftungsprogramm angestrebt wird, da dessen Hauptziel darin besteht den Magen-Darm-Trakt reinigen, Dazu gehört die Beschleunigung des Abtransports von Abfallstoffen und Giftstoffen durch den Dickdarm, was Verstopfung hemmt.
Deshalb Ausreichend Wasser zu trinken ist der Schlüssel zur Behandlung von Verstopfung, da die Flüssigkeit dem Stuhl Volumen verleiht und den Stuhlgang erleichtert.
-Kopfschmerzen
Mehrere Faktoren können dazu führen Kopfschmerzen während einer Ernährungsentgiftung, wie es bei der Unterdrückung von Genussmitteln wie Tee, Kaffee, Schokolade usw. der Fall ist. Darüber hinaus beinhaltet jede Entgiftung in der Regel a plötzliche Reduzierung der Kalorienaufnahme, was induzieren kann hungrig sein und dies hängt eng mit a zusammen Kopfschmerzen.
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