Schlafapnoe ist eine Störung, die dazu führt, dass die Atmung einer Person während des Schlafens aussetzt. Diese gefährlichen Unterbrechungen entziehen dem Körper – auch dem Gehirn – den Sauerstoff, den er braucht.
Jeder kann Schlafapnoe bekommen, sogar Kinder, auch wenn die am stärksten gefährdete Bevölkerungsgruppe sind Männer über 40 Jahre. Andere Risikofaktoren für diese Störung sind:
- Übergewicht
- einen großen Halsumfang haben (43 cm oder mehr bei Männern und 40 oder mehr bei Frauen)
- Haben Sie eine Familiengeschichte
- Habe große Mandeln, eine große Zunge oder einen kleinen Kiefer
- gastroösophagealen Reflux haben
- Nasenverstopfung aufgrund von Nebenhöhlenproblemen, Allergien oder einer Abweichung des Septums
Wie viele Arten gibt es?
Es gibt zwei Arten von Schlafapnoe. Am häufigsten ist die obstruktive Schlafapnoe, verursacht durch eine Blockade der Atemwege. Dann gibt es eine zentrale Schlafapnoe, bei der die Atemwege nicht blockiert sind, das Gehirn jedoch den Muskeln nicht zum Atmen befiehlt.
Was sind die Symptome?
Die häufigsten Anzeichen sind das Aufwachen mit Halsschmerzen oder Erstickungsgefühl, Laut schnarchen, Schläfrigkeit tagsüber, Kopfschmerzen am Morgen, unruhiger Schlaf, Vergesslichkeit, Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit und vermindertes Interesse an Sex.
Was passiert, wenn es nicht behandelt wird?
Unbehandelt Schlafapnoe kann zu einer zunehmenden Zahl von gesundheitlichen Problemen führenwie Bluthochdruck, Schlaganfälle, Herzinsuffizienz, Herzinfarkt, Diabetes, Depression, Verschlechterung von ADHS und Kopfschmerzen.
Es kann auch zu schlechten Leistungen bei der Arbeit, in der Schule und bei alltäglichen Aktivitäten sowie zu Autounfällen führen.
Wie wird es diagnostiziert?
Wenn Symptome einer Schlafapnoe auftreten, Ärzte bestellen oft einen Test namens Polysomnogramm. Diese Schlafstudie, die in einem Zentrum oder zu Hause durchgeführt werden kann, zeichnet eine Reihe von körperlichen Aktivitäten auf, während die Person schläft, um festzustellen, ob die Störung vorliegt oder das Problem durch eine andere Art von Störung verursacht wird . Wenn festgestellt wird, dass es sich tatsächlich um eine Schlafapnoe handelt, können weitere Tests angeordnet werden, um die beste Behandlungsoption zu finden.