Orangen gegen Bluthochdruck

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Sie fanden heraus, dass Männer mittleren Alters, die einen Monat lang täglich einen halben Liter Saft (etwa zwei Gläser) tranken, einen signifikanten Abfall ihrer Blutdruckwerte aufwiesen.

Die Ergebnisse wurden in der Zeitschrift veröffentlicht American Journal of Clinical Nutrition und bestätigen Sie das Vorhandensein einer natürlichen Pflanzenchemikalie namens Hesperidin, verantwortlich für diese Wirkung auf den Blutdruck, die auch in pflanzlichen Lebensmitteln wie Tee, Früchten, Sojabohnen und Kakao zu finden ist.

Obwohl frühere Studien darauf hindeuteten, dass Orangensaft gut für das Herz sein kann, haben Wissenschaftler noch nicht genau definiert, was ihm seine Schutzkräfte verleiht.

Bluthochdruck übt bei Herzschlag mehr Druck auf unsere Arterien aus. Er betrifft jeden fünften Menschen und ist einer der Hauptrisikofaktoren, die zum Herzstillstand beitragen.

La World Health Organization Schätzungsweise 50 Prozent aller Herzinfarkte und Schlaganfälle sind auf Bluthochdruck zurückzuführen.


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