zu Narbe B. einer Wunde, kann eine Reihe medizinischer Indikationen verfolgt werden, um die Hautbelastung so gering wie möglich zu halten. Aber auch Lebensgewohnheiten können stimulieren Haut schneller zu heilen. Nahrung kann gezielt zur Heilung beitragen.
Lassen Sie uns sehen, welche dieser Lebensmittel bei der Heilung helfen, damit sie in die aufgenommen werden können Ernährung und kümmere dich sowohl von außen als auch von innen um dich.
Zitrusfrüchte sind reich an Vitamin C, essentielle Nährstoffe, die bei der Wundheilung helfen. Das Ziel dieser Vitamine im Körper ist es, Wunden zu stoppen und vor Infektionen zu schützen Protein die Haut, Sehnen und Blutgefäße heilt.
Orangen, Mandarinen, Kiwis, Ananas gehören zu den Nahrungsmitteln, die bei der Heilung helfen. Das Zink ist ein Nährstoff, der in vielen Lebensmitteln vorkommt und hilft, den Körper gegen Wunden zu immunisieren crecimiento Epithel. Dieses Verfahren ist die Grundlage der Wundheilung und der Grund, zinkreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Haut.
Sicherstellen der Koagulation des Blut ist eine der Grundfunktionen, die das Vitamin K. Dieser Prozess hilft, Blutungen zu vermeiden und Blutergüsse zu vermeiden. In diesem Sinne, Lebensmittel die bei der Wundheilung helfen sind grünes Gemüse, Fisch und Fleisch Rot.
Proteine sind Nährstoffe für den Menschen unentbehrlich, da sie die Durchblutung verbessern Blut dank zweier Aminosäuren, die das Gewebe stärken. Aus diesem Grund sind sie Teil der Nährstoffe die helfen, Wunden zu heilen. Sie sind unverzichtbar für a Lebensversicherung gesund.