Dieser Saft versorgt Sie mit den Vitaminen A, B1, B2, C sowie Carotin, Eisen, Kalium, Phosphor, Magnesium, Schwefel, Kupfer, Brom und Arsen.
Dieser Saft kann jede Ihrer Mahlzeiten ersetzen und Sie können ihn mit drei kalorienarmen Keksen begleiten
Zutaten
6 Babykarotten
½ Kürbis
½ Glas Mineralwasser
Vorbereitung
Waschen Sie die Karotte sehr gut mit einer Bürste und unter Wasser, damit Sie sie nicht schälen müssen und viele Nährstoffe aus der Schale verlieren. Waschen Sie den Kürbis, trocknen Sie ihn, schälen Sie ihn und schneiden Sie ihn wie die Karotte in kleine Stücke.
Geben Sie den Kürbis und die Karotte in den Mixbehälter, fügen Sie ein Glas Wasser hinzu und mixen Sie, bis ein homogener Saft entsteht. Auf Wunsch gut gekühlt mit Eis servieren.