Füge ein wenig hinzu Honig in Ihrem Müsli kann eine süße Alternative für die Gesundheit sein, indem Sie auf raffinierten Zucker verzichten, aber auch wenn seine natürliche und gesunde Zusammensetzung hinzugefügt wird Schwarzkümmel oder Schwarzkümmel, deutlich erhöhen gesundheitliche Vorteile.
Honig- und Schwarzkümmelsamen besitzen antibakterielle, entzündungshemmende und krebshemmende Eigenschaften, obwohl die meisten Studien diese Auswirkungen auf Tiere zeigen, sollten sie dennoch als natürliche Nahrungsergänzung und nicht als Medizin zur Behandlung eines Gesundheitsproblems.
La Honig enthält Polyphenole und zahlreiche Stoffe der verschiedenen Pflanzen, die die Biene für ihre Herstellung verwendet, mit den Vorteilen, die dies für die Gesundheit bedeutet, da die darin enthaltenen Polyphenole Kaffeesäure, Chrysin, Galangin, Kaempferol, Apigenin und Quercetin von bewährten antioxidative Eigenschaften in der Lage, das Wachstum von Krebszellen im Labor, so Forscher in Indien, die über die Auswirkungen auf "Zeitschrift für Biomedizin und Biotechnologie".
Die Schwarzkümmelsamen hat eine lange Geschichte der Verwendung in der islamischen Medizin zur Behandlung zahlreicher Krankheiten, von Krebs bis Schwindel, auch bekannt als known "Nigella sativa", Es ist eine in Asien, Indien und Europa verbreitete Blütenpflanze, die Samen produziert, aus denen das als natürliche Lebensmittelmedizin so kostbare Öl gewonnen wird.
Das Öl wird mit Honig vermischt, um die "Schwarzkümmelhonig"Wie diese Kulturen es oft nennen, ist dieses spezielle Öl sehr reich an Thymoquinon, einem sehr starken Antioxidans, das Zellschäden reduzieren kann, indem es freie Radikale zerstört, Moleküle, die die Zell-DNA.
Die Kombination von Honig mit diesen Samen kann eine sehr mächtige Waffe für den sein Lebererkrankungen, laut Naturheilkunde, sowie eine Studie veröffentlicht in "Umfassende Krebstherapien" fanden heraus, dass eine Kombination der beiden höchsten Antioxidantien die Lebensfähigkeit von Leberkrebszellen im Labor reduziert.
Obwohl Studien an Labortieren diese Vorteile zeigten, ist die spätere Wirkung in der Regel beim Menschen ähnlich.
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