Auf dem Markt finden Sie eine große Anzahl von Nahrungsergänzungsmitteln, die uns helfen, unser Körpergewicht zu reduzieren. Wir befinden uns nicht in einer Zeit, in der viele Menschen täglich darum kämpfen, besser auszusehen und Suche nach dem Körper 10 für den Sommer.
Es ist schwierig, sich Sport und Bewegung bewusst zu werden. Suche und Eine Routine zu bekommen ist kompliziert Und bei vielen Gelegenheiten helfen uns Nahrungsergänzungsmittel, ob verarbeitet oder natürlich, diesen Kampf gegen Fette zu führen.
Wir müssen betonen, dass es viele Produkte gibt, die sie dienen nicht zum abnehmenoder Accessoires, die uns wirklich nicht weiterhelfen und das einzige, was uns schlanker macht, sind unsere Taschen. Um dies zu tun, werden wir heute versuchen zu erkennen, welche die besten sind und welche wir empfehlen.
Caritine
Mehrere Studien haben ergeben, dass Caritin hilft nicht bei der Fettverbrennung. Immer als wundersame Ergänzung zum Abnehmen betrachtet, verursacht es diese Wirkung im Körper in Wirklichkeit nicht.
Diese Substanz ist für die Einführung der Fettbestandteile in den Mitochondrien verantwortlich, jedoch nahm der Fettverlust trotz erhöhter Aufnahme nicht zu und blieb somit in a nicht hilfreiches Add-on.
grüner Tee
Grüner Tee hingegen hat nachweislich eine so große Fettverbrennungskraft. Die meisten Forschungen wurden an Tieren durchgeführt, sie zeigen, dass die Tee-Extrakt Grün erhöht den Fettstoffwechsel bei körperlicher Aktivität.
Wir müssen betonen, dass es sich um Grüntee-Extrakt handelt, nicht um Aufgüsse als solche. Wenn wir also wollen, dass uns diese Ergänzung im Kampf gegen die Kilos hilft, müssen wir große Mengen von grüner tee damit der Verlust geschätzt wird, der uns, begleitet von Bewegung, schneller abnehmen lässt.
Koffein
Es ist mit Fettabbau verbunden, obwohl hängt von körperlicher Anstrengung ab Was getan wird, kann widersprüchlich sein, man muss vorsichtig sein. Koffeinpräparate sind aus diesem Grund sehr zweideutig. Wir alle erinnern uns an den Aufstieg des grünen Kaffees.
Der Koffeingehalt von Kaffee kann widersprüchlich sein, je nachdem, welche Übungen verwendet werden, wenn Koffein genommen wird und sehr intensive Serien durchgeführt werden, führt dies dazu, dass unser Stoffwechsel an Kohlenhydraten erhöht wird, und in vielen Fällen das es ist nicht das was interessiert. Wichtig ist, sich auf fette Bereiche zu konzentrieren und dafür weniger Kaffee zu trinken und Übungen mit geringer Intensität durchzuführen.
Es ist nicht bekannt, wie diese Nahrungsergänzungsmittel bei jedem Menschen wirken, viele von ihnen gehen zum Kräuterkundigen auf der Suche nach dem wundersame Ergänzung dass es ihnen aber ihre Exzesse nimmt, und leider existiert es nicht. Was es verursachen kann, ist ein Schub als Placebo-Effekt.