Wenn Sie an dieser Krankheit leiden, ist der Anruf Morbus Crohn, Tee oder Kaffee sollten Sie vermeiden, da dies den Darm reizt. Auch alkoholische Getränke sollten vermieden werden. Es ist gut, regelmäßig Wasser zu trinken, aber in kleinen Mengen über den Tag verteilt. Das Kamilleninfusion es ist sehr angepasst, weil es entzündungshemmend und entspannend ist. Der Minzaufguss bringt große Erleichterung. Und Ananassaft hilft, Nahrung besser zu verdauen.
Die notwendigen Beiträge von Kalzium und Proteinen
Betroffene von Morbus Crohn Sie müssen ihren Kalzium- und Proteinspiegel erhöhen, um Entzündungen, Durchfall und Immunitätsprobleme zu vermeiden.
Folgende Indikationen sollten beachtet werden: Im Allgemeinen vertragen Menschen, die an Morbus Crohn leiden, keine Milchprodukte, da diese den Körper entzünden. Auf Wunsch können sie durch angereicherte Reismilch ersetzt werden Fußball. Sie können es auch versuchen Tofu und achte darauf, wie der Körper reagiert.
Bei Verträglichkeit kann es regelmäßig verzehrt werden, da dieses Lebensmittel reich an Kalzium und Proteine Gemüse. Sie können auch versuchen, Schinken in die Ernährung aufzunehmen, da er reich an Proteinen ist. Der Beitrag der Quellen von ProteineDeshalb ist es gut, mageres Fleisch wie Hühnchen oder Pute zu essen. Sie sollten jedoch niemals frittiert gegessen werden. Eier sind auch gut. Thunfisch und Sardinen sind sehr gesunde Proteinquellen, die relativ gut vertragen werden.
Früchte
La Kürbis, Äpfel gebacken oder in Marmelade, aber ohne Zucker, Birnen, Papayas, Bananen sind notwendige Früchte und an Morbus Crohn angepasst.
Nützliches Gemüse
Spargel, Endivien, Süßkartoffeln, Gurken, Karotten, gekochte Kartoffeln, Sellerie, Artischocken und Aubergine sie sind notwendige Gemüse in einer an Morbus Crohn angepassten Ernährung.