Calcium und Vitamin D reduzieren die Wechseljahrsbeschwerden nicht

Es ist lange her, dass Frauen mit Wechseljahre Ihnen werden oft Nahrungsergänzungsmittel mit Kalzium und Vitamin D verschrieben. Nun hat eine neue Studie keinen signifikanten Zusammenhang zwischen niedrigen Vitamin-D-Spiegeln im Blut und Wechseljahrsbeschwerden bei Frauen gefunden.

Die von der Women's Health Initiative durchgeführte und in der Zeitschrift Maturitas veröffentlichte Studie umfasste mehr als 34.000 amerikanische Frauen zwischen 50 und 79 Jahren, in denen mehr als 20 Wechseljahrsbeschwerdenwie Hitzewallungen, Müdigkeit, emotionale Ungleichgewichte und Schlafstörungen.

Es war eine klinische Langzeitstudie; die Frauen wurden im Durchschnitt fast sechs Jahre lang beobachtet, wobei die Hälfte von ihnen täglich Kalziumpräparate einnahm und Vitamin D und die andere Hälfte Placebo-Pillen.

Das Ergebnis war, dass die mittlere Anzahl der Wechseljahrsbeschwerden in beiden Gruppen gleich war (etwas mehr als sechs). Frauen, die sich einer Kalzium- und Vitamin-D-Behandlung unterzogen, hatten das gleiche Probleme beim schlafen, die gleiche Müdigkeit und das gleiche emotionale Wohlbefinden wie diejenigen, die dies nicht taten.

Einer der Verantwortlichen für die Studie wollte jedoch ein Fenster für die mögliche Wirksamkeit der Fußball und Vitamin D, um die Symptome der Wechseljahre zu lindern, was auf eine neue Studie hindeutet, in der das Durchschnittsalter der Frauen bei 51 Jahren liegt - das der fraglichen Studie lag bei 64 Jahren -, da zu diesem Zeitpunkt seiner Meinung nach die schwersten Symptome normalerweise auftreten .