In letzter Zeit, a neue Begeisterung für Bier hat dazu beigetragen, dass es mehr ist als das Lieblingsgetränk, um Spiele im Fernsehen zu sehen. Die Nuancen der verschiedenen Sorten (süß, bitter, trocken, leicht, schwer, kräftig und weich) werden immer mehr geschätzt. Tatsächlich wird dieses alkoholische Getränk, sowohl industriell als auch handwerklich, bereits verwendet, um den Geschmack von Speisen zu verbessern, ein Bereich, der bis vor kurzem nur dem Wein vorbehalten war, so dass wir eindeutig Zeuge einer vollständigen Verfeinerung des Bieres sind.
Darüber hinaus haben sich andere Verwendungen herauskristallisiert, wie z trinken Sie es nach dem Training, um die Genesung zu erleichtern des Körpers oder als Zugabe zu Eintöpfen, Marinaden, Saucen und Backwaren, aber kann Bier zu einer gesunden Ernährung gehören oder muss man dem Mythos vom "Bierbauch" weiterhin Beachtung schenken?
Die Nährwerte von Bier variieren je nach gewählter Sorte, da sie mit unterschiedlichen Zutaten zubereitet werden, aber im Durchschnitt enthält ein Bier 150 Kalorien und 13 Gramm Kohlenhydrate, während es bei hellem Bier auf 100 Kalorien sinkt und die 5 Gramm Kohlenhydrate. Damit wird klar, dass Es wäre eine Katastrophe für unsere Linie, Bier als eine der Säulen unserer Ernährung zu betrachten.
Solange wir nicht versuchen, Gewicht zu verlieren, ist es kein Problem, maximal ein oder zwei pro Tag einzunehmen. Es ist eine ausgezeichnete Idee, es während des Aperitifs einzunehmen, um Ihren Appetit anzuregen, aber es passt auch hervorragend zu Hauptgerichten. Diese Angewohnheit beschert uns nicht nur viel Befriedigung am Gaumen, insbesondere wenn wir für jede Mahlzeit die ideale Sorte auswählen, auch kann unserer Herzgesundheit zugute kommen, da es solide Beweise dafür gibt, dass sein moderater Verzehr für dieses Organ von Vorteil ist.